База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зож-мороженое
томатный суп с морепродуктами
Рулет с кремом
Эклер
ватрушки на пахте
Пшенка с яблоком
перлотто с грибами и овощами
пирог-лимонник
салат из травы и тофу
морковь с грибами
салат с морепродуктами
цимес
протеиновый крекер
Окорок Тамбовский
Курица с грибами
Манговый пирог-запеканка
запиханка с клубникой
салат с квашеной капустой
Котлеты из щуки
салат из капусты
Ватрушка [Можно? Нужно!]
куриный маффин-шмаффин
маффин-шмаффин
протеиновые панкейки
Курица по французски
Клубничный чизкейк
хлебушек домашний
Булочки с корицей [Можно? Нужно!]
Перчик черри фаршированный сыром
запиханка с бананом
грибы со шпинатом
ширатаки по флотски
булочки синнабон
торт "Пища ангела"
сосиски в тесте
супчик с рисом
макароны с тунцом и творогом
Желешка
яблочно-изолятный пирог
пастрома куриная
Соевое мясо с баклажанами
ширатаки с курой
омлетик
салатик с моцареллой
супчик нищеброда
салатик из травы
запиханка с грушами
запиханка из кабачка
буррито с курой
запиханка
Макаронник
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
4
1
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%