База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зож-мороженое
томатный суп с морепродуктами
Рулет с кремом
Эклер
ватрушки на пахте
Пшенка с яблоком
перлотто с грибами и овощами
пирог-лимонник
салат из травы и тофу
морковь с грибами
салат с морепродуктами
цимес
протеиновый крекер
Окорок Тамбовский
Курица с грибами
Манговый пирог-запеканка
запиханка с клубникой
салат с квашеной капустой
Котлеты из щуки
салат из капусты
Ватрушка [Можно? Нужно!]
куриный маффин-шмаффин
маффин-шмаффин
протеиновые панкейки
Курица по французски
Клубничный чизкейк
хлебушек домашний
Булочки с корицей [Можно? Нужно!]
Перчик черри фаршированный сыром
запиханка с бананом
грибы со шпинатом
ширатаки по флотски
булочки синнабон
торт "Пища ангела"
сосиски в тесте
супчик с рисом
макароны с тунцом и творогом
Желешка
яблочно-изолятный пирог
пастрома куриная
Соевое мясо с баклажанами
ширатаки с курой
омлетик
салатик с моцареллой
супчик нищеброда
салатик из травы
запиханка с грушами
запиханка из кабачка
буррито с курой
запиханка
Макаронник
Интересные блоги
Юлия
04-12-2025
Коротко о себе. Или не коротко 😜
Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...
9
15
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
7
Анна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Надеюсь, на этом на сегодня всё! Надо пораньше леч...
2
8
Юна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Я приболела, т.ч. сегодня только активное лежание ...
2
6
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%