База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морковно-чечевичный суп
Яблочный пирог Невидимка
Колбаса сыровяленая Solemici Salame Al Tartufo
Сырники
Оладьи из кабачков
Курабье
Оладьи кабачковые
Блины
O12
утка с овощами в апельсиновом соусе
Кабачковые оладьи
Сливовый пирог
Желе персиково-молочное
Паста болоньезе
Сырники с мукой из овсяных отрубей
Торт Красный бархат
Кекс манник
Шоколад горький Аннушка
Куриный пирог
Печенье овсяное
Перец фаршированный
Капкейки шоколадные
Майонез
Хлебцы хрустящие овощные
Куриный суп
Риет из курицы
Булочки из цукини
Меренговый рулет
Меренговый рулет
Шоколадно-тыквенный кекс
Суп грибной
борщ
творожная запеканка Торопыш
сырники
какао
Оливки ионические
Овсяная крупа
Opti-women
Chromium Picolinate
Triphala
Omega 3 fish oil
vitamin D3
Чай матча (маття)
Банановое мороженое
Активиа высокобелковая густой биойогурт
Кабачковые оладьи
Творожная запеканка
колбаса варено-копченая Венская Сочинский мясокомбинат
Колбаса классическая Зельгрос
Суп куриный турецкий
Хлебцы Фазер овсяные
Творог с клубникой
Рол с соленой семгой, огурцами и омлетом
Ростбиф из мраморной говядины Мираторг
паштет крестьянский зельгрос
капустный салат
котлеты говяжьи
овсяная каша
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Lara
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
5
14
Полина
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
2
14
Полина
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
3
9
Полина
23-06-2026
Дневник питания за 22.06.2026
▪️Дааа!!! Я это сделала! Хотя сегодня даже и не ст...
4
6
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0