База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Поджарка из индейки
Торт кабачковый с плавленым сырком
Цветная капуста в кляре
Самса з м'ясом
Гнезда на сковороде
Молочно-шоколадный батончик "Roshen" с карамелью
Гаспачо
Тефтели в белом соусе с сыром
Салат ЗДОРОВЛЯ
Мууу-йонез!
Индейка с грибами и сливками
Намазка сыр-яйцо (~30 гр на хлеб)
Салат из бурячков
Конфеты Sweet Travel карамель-арахис 42г - 1шт
Печенье Брауни
Салями вареная первого сорта
Плов от Алёночки
Хек запечённый в овощном пюре
Малиновый тАрт
Хлеб диабетический
Дашенька 8%
Бисквит фирменный
Брынза с чесноком и укропом
Говядина тушёная с овощами
Печенье "COFFEUSHKA"
Буженина
Слойка с сыром сулугуни
Лазанья с соусом бешамель
Печеное
Оладьи из печени с гречкой
Тушёная капуста с сердечками
Бутер с колбаской и сыром 40г - 1шт
Сидр "Somersby"
Фокачча
Оливье(столичный) с колбасой
Шаурма со шпротами
Ленивые голубцы
фасоль по бретонски
Бастурма
Гренки с яйцом
Тыквенный суп-пюре с картошкой и имбирем
Синие как грибы
Салат с сардинами, яйцами и картошкой
Жульен
Хлеб "Гусарик" новобаварский
Торт Карпаты
Слойка с ветчиной и сыром
Пирожки с горохом
Печенье зерновое ЛУКАС
Готовый завтрак Nesquik шок. шарики
Сосиски. Филейные мини. ТМ "Бащинський"
Крекер "Бутербродный"
Мивина куриная неострая
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-25
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена RS
2024-03-05
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
93%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Nataly Nikonova
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Я уже давно не верю никаким диетологам, но эпизоди...
4
63
Юля
27-03-2024
Визуальные изменения
Вес прежний, обхваты особо не изменились, а одежда...
9
32
Юлия
26-03-2024
Дневник питания за 22.03.2024
Может кому-то будет интересно) Еще в процессе поху...
6
25
Полина
28-03-2024
Дневник питания и тренировок за 27.03.2024
Нашла дома L-carnitine (дарили на каком-то фитнес-...
3
22
Новые рецепты
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Рисоблин
Автор
Таня А.
138.3
9.7
4.7
13.9
0
2
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0