База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ветчина Детская Вита
Fresh с кусочками желе
Шеф-соус для запекания курицы с картошкой
Блин-омлет с куриным филе
Голубцы ленивые из мяса птицы
Чипсы из мяса индейки
Витамины для глаз с хромом
Фасоль печеная с перцем
Крок мадам
Салат с ростбифом, шпинатом и рукколой
Печенье овсяное с яблоком, изюмом, грецким орехом
Куриные чипсы сыровяленые
Драник с лососем и яйцом
Стейк мачете
Английский завтрак
Голубцы ленивые из мяса птицы
Кинг фри
Крылышки
Креветки
Чипсы салями из курицы
Qwikler Nugat
Голень индейки подкопченая
Ветчина из грудки индейки
Купаты из курицы с зеленью
Котлеты Домашние
Шоколад Овсяный на мальтите
Ломтики из говядины сыровяленые
Горячий бутерброд с курицей
Мусс творожный 9% с фруктами
Напиток "Тонус"
Картофельная вафля с беконом и яйцом
Желе "Клубника-ананас-груша"
Йогурт "Манго" 3%
Бейгл с куркумой, курицей и беконом
Энергетический напиток Zero Sugar
Творог рассыпчатый (мандарин)
Конфеты кокосовые на топинамбуре
Купаты из курицы с зеленью
Кефир с бананом безлактозный
Фреш Грин большой
Салат сезонный из овощей и фруктов
Бургер "Цезарь"
Бургер "Сочная цыпа"
Лимонад с соком манго-маракуйи
Курица Гунбао
Маршмеллоу с солёной карамелью в молочном шоколаде
Лимонад
Омлет-роллы с ветчиной и сыром
Комбуча Ройбуш с топинамбуром
Ветчина куриная для тостов
Печенье-гранола с шоколадом и фундуком
Колбаски из индейки с сыром
Мюсли Солёная карамель
Биойогурт питьевой 1.8%
Витамин C без сахара с ягодным вкусом
Суфле лимонное в шоколаде
Шоколадные конфеты с начинками шоколад и кокос
Шоколадные конфеты с лимонной и сливочной начинкой
Салат из замеченной курицы с пастой Орзо
Хлебцы Бородинские
Сироп Sugar Zero
Онигири с тунцом в майонезе
Рулет куриный с мускатным орехом
Яблочный шорли
Отруби Сила Трав
Салат со слабосоленым лососем
Кольца кальмаров в сухарях
Крем-брюле
Тульский березовый квас
Коктейль Белый русский
Omega-3
B-50
Магний
Эклер манго-маракуйя
Пирожок с курицей и сыром
Винегрет
Пирожное кейк-попс
Картофель жареный с грибами
Кролик с овощами
Котлеты из свинины и говядины
Чайный гриб с мёдом и имбирем
Ветчина из индейки
Йогурт питьевой Лесная ягода без доб. сахара
Сэндвич-ролл с индейкой су-вид
Блины со вкусом шоколада и апельсина
Творожная масса с изюмом
Сухиничи из свинины классические
Коктейль винный Ritter Royal Lychee
Торт сметанный с малиной
Зелёные овощи
Зелёные овощи
Зелёные овощи
Блин с лососем и творожным сыром
Омлет белковый со шпинатом
Чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто
Железо бисглицинат
Йодомарин 200
B-Комплекс
Магний B6 Форте
Ленивые голубцы в сметаном соусе
Омега-3
Филе грудки индейки копченл-вареное
Киш с курицей и грибами
Стейк рибай травяной откорм
Чипсы с солью
Мёд липовый Вкусвилл
Йогурт ягодный 1,2%
Суфле молочное с ванилью в молочном шоколаде
Суп с курой и картохой
Рацион 1100-1400 ккал
Готовый рацион 1200 ккал
рыбий жир
омлет с беконом
Ржаные отруби
попкорн lucky days
Чиабатта с ростбифом и маринованным огурчиком
Блин-омлет с куриным филе
Супрадин таблетки
Тонкоцу рамен
Глицин форте
Дэтриферол
Калия йодид
Слойка со шпинатом и сыром
Vegan protein
Чечевичный овощной суп
гречневые хлопья
Nesquick opti-start
Овощной саб 15 см
Семена чиа
Еда
Протеин Rawfusion
Пиво essa
Alpro coconut original
Choco pie
Пита
Чупа-чупс
KFC Шефбургер
KFC Мохито
Изотоник N-Ergo
Рожок "Чистая линия" клюквой
Мороженое стаканчик
трюфельный пай
рожок Золотой стандарт
Дорада
Слойка с лимоном
"Чудо" молочное
Растительный протеин Jarrow formulas
сок Swell яблоко
хачапури
M&M's
Зеленая фасоль
Хлеб цельнозерновой "Ржаной край"
Килька в томате
Клубника замороженная
Пастила Шармэль клубника
Пшенная каша
Суфле "Райские облака"
Ореховая смесь FL
Козельский йогурт 2,5%
Alpro Almond Original
Сэндвич с курой из Ащана
Арахис в глазури из Ашана
Овсяное печенье "Полёт"
Сэндвич с рыбой из Ашана
Фундук в глазури из Ашана
Цукаты ананас
Компотная смесь мороженая
Греческий йогурт 2%
Соус calve медово-горчичный
Компотная смесь
Хлебцы-молодцы иммунитет
Аква Минерале с соком
Йогурт Epica
Батончик Fortex
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-05
Калорийность:
1439 кКал
Витамины и минералы:
93%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Михаил Алексеев
2024-03-10
Калорийность:
3386 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юлия
28-03-2024
Дневник питания за 29.03.2024
Мое меню на Пятницу 🥗) Всем приятного 😋 аппетита. ...
2
33
Юлия
26-03-2024
Дневник питания за 22.03.2024
Может кому-то будет интересно) Еще в процессе поху...
6
25
Юлия
27-03-2024
Дневник питания за 28.03.2024
Вот как и обещала меню на Четверг (Белковый день)....
1
30
Полина
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Давно хочу сбросить пару лишних кг, но все никак н...
1
29
Новые рецепты
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Шакшука
Автор
Таня А.
117.1
6.2
7.6
5.8
0
2
0
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0