База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паприка со сливочным сыром
Пепперони со сливочным сыром
Творог 20%
Куриные фрикадельки магазинные (Classic)
Шоколад с морской солью
Протеин "Клубничный джем"
Йогурт 3,8%
Тунец в собственном соку
Цельнозерновые ржаные хлебцы с кунжутом
Кефир 1,5%
Сушеная слива
Гуляш говяжий
Пахта 1%
Цельнозерновой ржаной хлеб с подсолнечными семечками
Шелковица сушёная
Йогурт 1,5%
Минтай
Гречневая крупа (ядрица)
Рис для ризотто
Цельнозерновые лепёшки
Фасоль консервированная кидни
Томатная паста
Йогурт 0,1%
Сыр Гауда 17,5%
Молоко 1,5%
Яблочные облака
Парфе с корицей
Семена чиа
Брауни из сладкого картофеля с кокосовым кремом
Протеин "Мюсли с шоколадом"
Миндаль молотый очищенный
Миндальное печенье
Масло грецкого ореха
Горячий шоколадный тарт
Куриная грудка в маринаде
Мягкий сыр из йогурта 39%
Творог с зеленью
Сметана 30%
Яблочное пюре
Кукурузная крупа
Картофельный пирог с изюмом
Кофе латте макиато
Хлеб из отрубей на желтках
Сливочный сыр Skyr
Сыр Гауда
Жареные колбаски
Кокосовое печенье с корицей
Протеин "Кокос"
Жареный арахис
Миндальный пирог с яблоками со сливочно-творожным кремом
Яичные блины
Сыр Эдам
Мука кокосовая
Маковый торт с творожно-сметанным кремом и мандаринами
Мак молотый
Лосось копченый (Ocean Sea)
Шоколад Ritter Sport 73%
Изюм
Гранола
Кокосовый пирог с творожным кремом
Ароматизатор
Разрыхлитель
Шоколадные маффины с миндалём
Миндаль молотый
Миндальные листья
Морковный пирог с молотым миндалём
Шоколад Feodora 75% какао
Хлеб цельнозерновой с подсолнечными семечками
Печенье с шоколадной начинкой
Борщ домашний
Масло кокосовое
Жёлтый горох
Миндальная паста
Сыр сливочный 4%
Зёрна пшеницы
Хлебцы с кунжутом
Сыр для гриля
Печенье с солёной карамелью
Томаты пассерованные
Гуляш 3%
Гуляш с овощами
Грудка индейки
Мариновонное филе индейки
Воскресные булочки
Макароны яичные
Фасоль консервированная
Какао для выпечки
Брауни из красной фасоли
Сыр мягкий
Масло сливочное
Салями
Сливки 30%
Клейковина пшеничная Genuss Plus (Rossmann)
Творожный мусс
Рыба со шпинатом
Рыба по итальянски
Пицца с сыром, салями, ветчиной
Форель
Сухари из цельнозернового хлеба
Ванильный пудинг
Бекон
Филе морского окуня
Кокосовая стружка
Хрустики из полбы грубого помола
Йогурт 3,5%
Гематоген
Фарш из индейки
Хлеб с семенами чиа
Огурцы маринованные
Свекла варёная
Капуста квашеная
Винегрет домашний
Масло сливочное с чесноком и зеленью
Сливочное мороженое с грецким орехом
Майонез на сахарозаменителе
Подсолнечные семечки Bio (DM)
Клейковина пшеничная (Küchenmeister)
Хлеб из клейковины
Фарш свинина+говядина (Mühlenhof)
Сыр из творога
Арахисовое масло
Кокосовые конфеты покрытые молочным шоколадом
Батончик с песочным печеньем, карамелью, покрытый молочным шоколадом
Печенье с апельсиновой начинкой и шоколадной глазурью (Penny)
Неаполитанские вафли с начинкой из фундука (Penny)
Крем фреш 30%
Селёдка в масле
Творог зернистый средней жирности
Рисовые вафли с морской солью
Масло тыквенное
Протеин "Натуральная клубника" (Myprotein)
Протеин "Яблочный пирог с заварным кремом" (Myprotein)
Протеин "Пирог с орехом пекан"
Мука ржаная цельнозерновая (Küchenmeister)
Зёрна пшеницы Bio (Kaufland)
Рис чёрный
Чечевица зелёная
Макароны пенне цельнозерновые
Капучино со вкусом карамели (Krüger)
Масло сливочное 39%
Оливки зелёные
Творог обезжиренный
Молоко 3,5%
Желатин порошковый
Рис бурый
Лимонный курд
Масло оливковое
Кетчуп на сахарозаменителе
Фарш с овощами
Фарш из свинины (Kaufland)
Овсяные Хлопья
Новые рецепты
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0
Интересные блоги
Катерина
12-04-2024
-2.2 за 3 недели
В расстроееных чувствах пребываю, грустно, рассчит...
5
10
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
4
10
Lara
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Вчера у меня была опять вечеринка, на этот раз мы ...
6
8
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%