База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная начинка для Тирамису
Голубцы
Окрошка без заправки
Сироп со стевией "Карамельный"
Джем низкокалорийный ZERO Груша-Ваниль
Соус низкокалорийный ZERO Цезарь
Шоколадный торт из фасоли
Фасоль Микс варёная
Фасоль Микс (белая,красная,чёрная)
Индейка с овощами
Профитроли с пломбирным кремом
Кисель малиновый
Винегрет
Котлеты из индейки и кабачка
Запеканка творожная с курагой
Фарш из индейки и кабачка
Шарлотка
Йогурт термостатный 4%
Маффины курино-творожные
Ветчина из индейки
Интересные блоги
Полина
17-10-2025
Дневник питания и тренировок за 16.10.2025
Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...
2
16
Полина
14-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...
0
10
Юна
16-10-2025
Дневник питания за 14.10.2025
Случайная йога и бокс 🧘🏼♀️🥊В прошлом моем абонеме...
1
7
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%