База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная начинка для Тирамису
Голубцы
Окрошка без заправки
Сироп со стевией "Карамельный"
Джем низкокалорийный ZERO Груша-Ваниль
Соус низкокалорийный ZERO Цезарь
Шоколадный торт из фасоли
Фасоль Микс варёная
Фасоль Микс (белая,красная,чёрная)
Индейка с овощами
Профитроли с пломбирным кремом
Кисель малиновый
Винегрет
Котлеты из индейки и кабачка
Запеканка творожная с курагой
Фарш из индейки и кабачка
Шарлотка
Йогурт термостатный 4%
Маффины курино-творожные
Ветчина из индейки
Лучшие рационы
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
6
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5
7
Полина
23-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...
4
8
Юлия
24-03-2026
Ещё месяц прошёл...
Собственно, я всё ещё здесь :) По-прежнему пишу дн...
5
6
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2