Продукты созданные в приложении
- гречка с фаршем и грибами
- хачапури по-аджарски
- Цветная капуста, запеченная с сыром
- хумус
- Творожно-яблочные лепешки.
- творожные оладьи
- хлеб
- сайда в сметанно-сливочном соусе под сыром
- Диетическое печенье из овсяных хлопьев
- диетический брауни
- оладьи из кабачков
- шоколадные блинчики на рисовой муке
- Свекольный дип с белой фасолью
- Курица с травами по-итальянски
- шоколадное печенье из овсянки
- творожный смузи
- шоколадный мусс творожный
- хлеб бездрожжевой "на здоровье"
- шарлотка с капустой и морковью.
- овощи запеченые
- диетические блинчики из овсяной муки
- банановые блинчики
- томатная подлива с овощами к макаронам
- овсянка
- рататуй в сметанном соусе
- рыба в сметано-соевом маринаде
- филе минтая (северная гавань)
- protein bar (fortex 80 гр.)
- гречка
- макароны 2 сорт
- йогурт термостатный 4%
- рис бурый (агро-альянс)
- рататуй
- суп-пюре из кабачков
- тушеная капуста
- крем из авакадо
- коктейль клубнично-банановый
- Куриная грудка запеченная в кефире
- макароны с овощами
- лаваш с творогом и зеленью
- картофель фри, запеченный в духовке
- ленивые голубцы
- сырный пирог из лаваша
- творожная запеканка
- рулет в лаваше грибной
- салат с курицей и ананасами
- запеченые яблоки с творогом
- курица с грибами "жюльен"
- Овощная запеканка
- пирог из лаваша с творогом
- панна-кота клубничная
- банановый крем
- Диетические блинчики на кефире
- Запечёные овощи в маринаде
- рулет в лаваше
- творожный кекс на кукурузной муке
- блины цельнозерновые
- каша дружба
- Нежный соус из яичных желтков
- салат из капусты
- Запеканка творожно-банановая
- морковный пирог
- Запеченные яблоки с финиками, орехами и корицей
- надежда
- Овощное рагу
- Кефирные оладьи с яблоками
- Спринг ролл с огурцом и курицей
- Гречневая запеканка
- Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
- КАРТОФЕЛЬНЫЙ СЫР
- ФРАНЦУЗСКИЙ СОУС АЙОЛИ
- Заварной крем
- куриные котлетки
- Салат с тунцом
- Тирамису
- Овощное рагу
Лучшие рационы
2025-12-10
Калорийность: 2080 кКал
2025-12-13
Калорийность: 2115 кКал
2025-12-09
Калорийность: 2214 кКал
Интересные блоги
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
11-12-2025
С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...
Новые рецепты
