База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гречка с фаршем и грибами
хачапури по-аджарски
Цветная капуста, запеченная с сыром
хумус
Творожно-яблочные лепешки.
творожные оладьи
хлеб
сайда в сметанно-сливочном соусе под сыром
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
диетический брауни
оладьи из кабачков
шоколадные блинчики на рисовой муке
Свекольный дип с белой фасолью
Курица с травами по-итальянски
шоколадное печенье из овсянки
творожный смузи
шоколадный мусс творожный
хлеб бездрожжевой "на здоровье"
шарлотка с капустой и морковью.
овощи запеченые
диетические блинчики из овсяной муки
банановые блинчики
томатная подлива с овощами к макаронам
овсянка
рататуй в сметанном соусе
рыба в сметано-соевом маринаде
филе минтая (северная гавань)
protein bar (fortex 80 гр.)
гречка
макароны 2 сорт
йогурт термостатный 4%
рис бурый (агро-альянс)
рататуй
суп-пюре из кабачков
тушеная капуста
крем из авакадо
коктейль клубнично-банановый
Куриная грудка запеченная в кефире
макароны с овощами
лаваш с творогом и зеленью
картофель фри, запеченный в духовке
ленивые голубцы
сырный пирог из лаваша
творожная запеканка
рулет в лаваше грибной
салат с курицей и ананасами
запеченые яблоки с творогом
курица с грибами "жюльен"
Овощная запеканка
пирог из лаваша с творогом
панна-кота клубничная
банановый крем
Диетические блинчики на кефире
Запечёные овощи в маринаде
рулет в лаваше
творожный кекс на кукурузной муке
блины цельнозерновые
каша дружба
Нежный соус из яичных желтков
салат из капусты
Запеканка творожно-банановая
морковный пирог
Запеченные яблоки с финиками, орехами и корицей
надежда
Овощное рагу
Кефирные оладьи с яблоками
Спринг ролл с огурцом и курицей
Гречневая запеканка
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
КАРТОФЕЛЬНЫЙ СЫР
ФРАНЦУЗСКИЙ СОУС АЙОЛИ
Заварной крем
куриные котлетки
Салат с тунцом
Тирамису
Овощное рагу
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
▪️Лайтовый день. Сначала танцы у любимой Тони, был...
2
9
Елена
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Сегодня целый день строила маршрут по Сан-Франциск...
3
8
Счастливчик Джек
03-07-2025
Анекдоты о похудении, часть очередная
Кидайте свои варианты в комменты!
5
5
Полина
05-07-2025
Дневник питания и тренировок за 04.07.2025
Муж купил почти 4 кило вишни. Вчера наварили компо...
4
6
Лучшие рационы
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ян
2025-07-07
Калорийность:
2127 кКал
Витамины и минералы:
90%