База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капучино Бургер Кинг
Протеин Силвер Эдишн
Урбеч кокосовый
Арахисовая паста BombBar
Белковый оладушек
Мороженое протеиновое Ашан
Клетчатка кедровый орешек
Яичное облачко
NeMoloko овсяное 1,5%
Овсяная Увелка
Овсяные хлопья Увелка 10 мин
Хлебцы ржаные Ryvita
Творог обезжиренный
Салат овощной с песто "Тесто Песто"
Паста с лососем "Тесто Песто"
Фетакса Хохланд
Сыр творожный с инжиром "Сыробогатов"
Горбуша натуральная консервы
Сметанник Мегамарт
Смесь мексиканская
Слойка с курицей
Овощи на пару
Батончик "Экстра бар" зел.чай (сима лэнд)
Брускетта с омлетом, помидором, сулугуни
Яблоко Гренни Смит
Йогурт Ирбитский яблоко-корица
Говядина тушеная
Йогурт из Талицы чернослив-злаки
Творог 0,1% мягкий "Домик в деревне"
Сыр творожный "Вилетта" креветки
Батончик ENERGY Малина "Виталад"
Печень трески "Морской котик" (консерва)
Хлебцы кукурузно-рисовые "Dr.Korner"
Паштет куриный
Сыр Королевский ошмянский
Хлебцы Семь злаков "Dr.Korner"
Творог деревенский 1% "Полевское"
Биточки деликатесные "Окей"
Салат Метелка "Окей"
Творог 0% Талицкий
Творог 0% Стожок
Омлет белковый
Сыр Скаморца Vitalat шарик
Хлеб Чусовской "Смак"
M&M
Творог 5% Талицкий
Шницель куриный "Елисей"
Шоколад темный "АльпенГольд" с фундуком
Хлебцы овсяно-пшеничные "Dr.Korner"
Камбала жареная "Елисей"
Морской коктейль
Морской коктейль
Батончик "Фруктовая энергия" апельсин/брусника
Творог 5% Стожок
Лук красный
Мороженое манго гранат
Творог 9% Будем здоровы
Каша геркулесовая "Традиционный"
Геркулес Традиционный
Батончик Апельсин "Леовит"
Сыр творожный сливочный "Хохланд"
Куриная котлета с овощами "Вилка-Ложка"
Фрикасе из куриного филе со стручковой фасолью
Батончик PROTEIN Виталад Малина
Омлет как в садике
Мармеладные цифробуквы
Хлеб с отрубями "Реж-хлеб"
Салат капуста, огурец
Слойка с сыром Смак
Злаковая полоска "corny big" банан-шоколад
Омлет с кабачком, помидором
Сыр "Сиртаки" мягкий
Моцарелла сыр "Бонфесто"
Салат с тунцом конс.натур.
Куриное филе в апельсиновом соусе
Мороженое "48 коп." шоколадное (брикет)
Омлет рулет с гречей
Сыр мраморный "Белебей" 45%
Суп (капуста, морковь, патиссон)
Омлет
Каша 5 злаков
Котлеты паровые (свина/говядина)
Фарш домашний "Черкашин" (свинина/говядина)
Эклер со сгущенным молоком
Йогурт EPICA красный апельсин
Творог мягкий 0,1% "Простоквашино"
Хлеб ржаной заварной "Таёжный" (смак)
Хлебцы ржаные
Сырники из творога
Хлопья 5 злаков
Кефир с корицей
Тушеные овощи в мультиварке
Оладьи из брокколи
"Обыкновенное чудо"
Батончик яблоко с корицей "Леовит" (25гр)
Мюсли "ОГО" с орехом
Бутерброд с сыром, авокадо
Бутерброд с авокадо
Бутерброд с огурцом и помидором
Интересные блоги
Юлия
24-03-2026
Ещё месяц прошёл...
Собственно, я всё ещё здесь :) По-прежнему пишу дн...
8
17
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
3
19
Mei
24-03-2026
4 дня до операции
Всем доброго утра! Сдала последние анализы. Назна...
5
9
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5
7
Лучшие рационы
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1