База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капучино Бургер Кинг
Протеин Силвер Эдишн
Урбеч кокосовый
Арахисовая паста BombBar
Белковый оладушек
Мороженое протеиновое Ашан
Клетчатка кедровый орешек
Яичное облачко
NeMoloko овсяное 1,5%
Овсяная Увелка
Овсяные хлопья Увелка 10 мин
Хлебцы ржаные Ryvita
Творог обезжиренный
Салат овощной с песто "Тесто Песто"
Паста с лососем "Тесто Песто"
Фетакса Хохланд
Сыр творожный с инжиром "Сыробогатов"
Горбуша натуральная консервы
Сметанник Мегамарт
Смесь мексиканская
Слойка с курицей
Овощи на пару
Батончик "Экстра бар" зел.чай (сима лэнд)
Брускетта с омлетом, помидором, сулугуни
Яблоко Гренни Смит
Йогурт Ирбитский яблоко-корица
Говядина тушеная
Йогурт из Талицы чернослив-злаки
Творог 0,1% мягкий "Домик в деревне"
Сыр творожный "Вилетта" креветки
Батончик ENERGY Малина "Виталад"
Печень трески "Морской котик" (консерва)
Хлебцы кукурузно-рисовые "Dr.Korner"
Паштет куриный
Сыр Королевский ошмянский
Хлебцы Семь злаков "Dr.Korner"
Творог деревенский 1% "Полевское"
Биточки деликатесные "Окей"
Салат Метелка "Окей"
Творог 0% Талицкий
Творог 0% Стожок
Омлет белковый
Сыр Скаморца Vitalat шарик
Хлеб Чусовской "Смак"
M&M
Творог 5% Талицкий
Шницель куриный "Елисей"
Шоколад темный "АльпенГольд" с фундуком
Хлебцы овсяно-пшеничные "Dr.Korner"
Камбала жареная "Елисей"
Морской коктейль
Морской коктейль
Батончик "Фруктовая энергия" апельсин/брусника
Творог 5% Стожок
Лук красный
Мороженое манго гранат
Творог 9% Будем здоровы
Каша геркулесовая "Традиционный"
Геркулес Традиционный
Батончик Апельсин "Леовит"
Сыр творожный сливочный "Хохланд"
Куриная котлета с овощами "Вилка-Ложка"
Фрикасе из куриного филе со стручковой фасолью
Батончик PROTEIN Виталад Малина
Омлет как в садике
Мармеладные цифробуквы
Хлеб с отрубями "Реж-хлеб"
Салат капуста, огурец
Слойка с сыром Смак
Злаковая полоска "corny big" банан-шоколад
Омлет с кабачком, помидором
Сыр "Сиртаки" мягкий
Моцарелла сыр "Бонфесто"
Салат с тунцом конс.натур.
Куриное филе в апельсиновом соусе
Мороженое "48 коп." шоколадное (брикет)
Омлет рулет с гречей
Сыр мраморный "Белебей" 45%
Суп (капуста, морковь, патиссон)
Омлет
Каша 5 злаков
Котлеты паровые (свина/говядина)
Фарш домашний "Черкашин" (свинина/говядина)
Эклер со сгущенным молоком
Йогурт EPICA красный апельсин
Творог мягкий 0,1% "Простоквашино"
Хлеб ржаной заварной "Таёжный" (смак)
Хлебцы ржаные
Сырники из творога
Хлопья 5 злаков
Кефир с корицей
Тушеные овощи в мультиварке
Оладьи из брокколи
"Обыкновенное чудо"
Батончик яблоко с корицей "Леовит" (25гр)
Мюсли "ОГО" с орехом
Бутерброд с сыром, авокадо
Бутерброд с авокадо
Бутерброд с огурцом и помидором
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
4
Светлана
08-03-2026
Недельный срыв. Ем всё, что попадает в рот. Спасиб...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-03
Калорийность:
2823 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%