База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с сыром
Паста с креветками и пармезаном.
Сыр "Пармезан молодой"
Сливки 10%
Мидии в соевом соусе
Сыр из козьего молока Классический
Творог Черника
Творог с шоколадной крошкой 6,6%
Творог мягкий "Черная смородина без сахара"
ТВОРОГ из козьего молока мягкий 4%
Йогурт греческий
Злачная каша (№2 маленькая порция)
Десерт творожный с кокосом и сгущ. мол
Картофельная запеканка
Компот сливовый (из слив)
ЭПК-ДГК баланс (Омега3)
Творог инжир-чернослив
Моцарелла пикколо
Телятина на пару
Йогурт 3.5% (КМЗ)
Куриные купаты на пару
Пангалиус на пару (Радужная Акула)
Пангасиус (Радужная акула)
Вода с медом
Омега форте Эвалар
О рицу маки
Купаты куриные
Лапша "Удон" вареная (Sun Bonsai)
Лапша «Удон» из пшеничной муки
Лапша с кальмаром
Ватрушка сдобная с творогом 9% (ВкусВилл)
Соус терияки (домашний)
Кисель смородливый (смородина)
Вареники ленивые
Ленивые вареники сладкие
Пита
Злачкая каша с изюмом
Картофельное пюре
Red Драгон ролл (Якитория)
Ролл Якитория (якитория)
Тэкка (якитория роллы с тунцом)
Тайга рору (якитория)
Куриная колбаса (КК)
Запеканка №3 (5% ВкусВилл эталонная)
Запеканка №2 (Домашний творог %18)
Курица, темное мясо без кожи, печеное (нога)
Куриные кексы с сыром
Песочная корзиночка с брусникой (Хлебный Дом)
Компот грушевый (из груш)
Мидии на пару
Запеканка №1 (5% ВкусВилл, стартовая)
Йогурт фруктовый вишня-черешня 0% (ВкусВилл)
Свиная лопатка запеченная (Свинина)
Котлеты из минтая
Йогурт Черника обезжиренный (ВкусВилл)
Чаеморс брусничный (чай, морс)
Чай. Просто, черт возьми, чай.
Запеченная куриная грудка без кожи.
Варёная куриная нога
Желатин с сиропом шиповника.
Шоколадный батончик с карамелью и арахисом «Золотой Степ»
Свиные рубленные котлеты
Кекс банановый (Мафин)
Минтай запеченный
Рулет с маковой начинкой (ВкусВилл)
Глюкоза (Таблетка)
Пиво Franziskaner светлое нефильтрованное (Францисканер)
Пиво темное чешское "Budweiser" (Будвайзер)
Пиво Spaten (Шпатен светлое)
Свиной окорок запеченный с картофелем (Свинина)
Овощная смесь с креветками
Халва кунжутная (Настоящая рецептура)
Печенье американер
Курица печеная в сметане
Сырники 5% (5 ложек муки)
Сырники 18% (6 ложек муки)
Злачный коктейль 7 злаков (Мистраль)
Свиные ребра печеные
Няш Мяш с салатом на бульоне
Салат (помидор, огурец, лук, айсберг)
Dr. Pepper (Пеппер)
Паста с мидиями в томате
Курица в лаваше
Лаваш армянский традиционный (ВкусВилл)
Терафлю
Творог "Кокос-миндаль-ваниль" (ВкусВилл)
Макароны вареные PZ
Макароны "PastaZARA" пшеничная.
Печеная куриная грудка с чесноком
Сырники из 5% творога, этолонные.
Гляссе (BURGER KING)
Сырок творожный в шоколадной глазури (ВкусВилл)
Курица, темное мясо с кожей запеченные.
Патиссоны консервированные
Липа
Плов со свининой
Ванильный сахар
Творог 5% (ВкусВилл)
Лапша с креветками Сен Сой
Лапша гречневая Сен-Сой
Молоко цельное 3.4%-4.5% (ВкусВилл)
Сок ананасовый прямого отжима (ВкусВилл)
Ядра орехов фундука
Шоколад горький десертный с начинкой
Лапша с креветками
Лапша гречневая "Соба" (Midori / Мидори)
Сырный соус хайнс (Heinz)
Квас хлебный нефильтрованный неосветленный (ВкусВилл)
Свиная рулька на кости, запеченная (Свинина)
Свинина, рулька на кости. (Свиная рулька)
Вода с лимоном
Кус-Кус на курином бульоне, с салатом (Гав-гав)
Капуста тушеная на курином бульоне.
Куриные котлеты
Морс Брусничный (с медом)
Кефирный хлеб (ВкусВилл)
Масло сливочное "Экомилк 82.5%"
Лепешка грузинская (ВкусВилл)
Интересные блоги
Lara
17.09.2026
Дневник питания за 17.09.2026
Привет всем худеющим и не очень😁 последний месяц я...
4
10
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Юна
17.09.2026
Дневник питания за 16.09.2026
Латина, бокс, восточные танцы и растяжка 💃🥊💃🤸♀️ ...
1
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Alexandra M
56.5
Калории
5
Белки
3.6
Жиры
0.8
Углеводы
4
0
Рисовая каша с творогом
Женя
174.1
Калории
10.9
Белки
5.1
Жиры
20.9
Углеводы
3
1
Лечо в мультиварке
Марина
38.2
Калории
1
Белки
1.6
Жиры
5.2
Углеводы
1
0
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0