База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Харчо
Омлет с сыром
Пшеничная каша
Омлет с помидорами
Шарлотка с яблоками
Жульен
сендвич-ролл сзапеченным куриным филе
Блины
Блины
Суп рыбный
Запеканка
Паштет из куриной печени
Оладьи из кабачков
оладьи из брокколи
стейк из куриного филе с брокколи
Шарлотка с яблоками
Суп пюре из тыквы
Оладьи из полбы
Хумус домашний
Кофе Латте 300мл
Суп пюре из тыквы с чечевицей
Суп из сыра карат
Лингвини с креветками
Бефстроганов из говядины с картофельным пюре
кофе капучино
сом клариевый рулет
фрикадельки в томатном соусе с рисом
Лецитин
Биточек куриный с киноа и зеленым горошком
куриный рулет
оладьи из тыквы
Суп пюре
Мука льняная
Блины из рисовой муки
Борщ на бульоне из куриной грудки
смузи малина-ежевика
бульон куриный
Блины с сыром
Вареники
ролл америка запеченный
ролл бонито филадельфия
Ролл шримп
Осетинский пирог с мясом
Блины из отрубей
Творог обезжиренный
йогурт натуральный
Активиа высокобелковая с клубникой и минусом злаков
крабовые палочки для салата
Наггетсы куриные
зефир с кусочками брусники
Мука рисовая
Суп из индейки с вермишелью.
Пирог с чблоками
Хлеб Радамир особый
Борщ с говядиной
Оладьи из печени
Печеночной паштет
Котлеты из грудки
Оладьи из кабачков
салат оливье
Овсяный кисель с облепихой
Лапша вок со свининой и овощами
Бутерброд с тунцом
Булгур с курицей
блинчики с малиной и клубникой
ролл овощное ассорти
голубцы с говядиной
котлета из птицы с брокколи
Сливочная помадка
Мексиканская смесь с морепродуктами
Мексиканская смесь
суп куриный с домашней лапшой
гречневая лапша с цукини и ореховым соусом
йогурт греческий со спирулиной
Лапша вок с курицей
фарш индейки
Йогурт изюм-лесной орех
Табуле
Омлет с курицей и сыром
Суфле йогуртовое с облепихой и персиком
Кулич
мусс творожный с вишней
Ачма
Сырники, 1 штука 100 гр
Куриные медальоны
Творог мягкий обезжиренный
мармелад желейный с имбирём
чипсы картофельные
Коктейль кофейный с протеином
творог с наполнителем инжир-чернослив
суп грибной
Ролл с кетой
онигари с грибами
щи с фасолью
Щи из говядины бульон
Смесь 4 Сезона Китайская из быстрозамороженных овощей 400г
щи с курицей
запеканка творожная с инжиром и изюмом
Вареники ленивые
Корзиночки с клюквой и черносливом
Борщ с котлетой из куриной грудки
Риккота мягкий сыр
Овощной салат
Батончик апельсин для тонуса
Овсяноблин , 1 штука 14 гр
сыр с укропом
творог с наполнителем вишня двухслойный
биойогурт с клюквой- малиной 2,5% жирности
Запеканка творожная без сахара с фиником и персиком
Запеканка из творога с фиником и персиком, вкусвилл (не совсем точно
Батончик muesli fortex
Биойогурт с чёрной смородиной и иргой
рулет бисквитный
Блины из смеси муки
Запеканка из творога с клюквой (Зорька и Милка)
запеканка из творога с клюквой
Хлеб "Здоровье" Зорька и Милка
Хлеб "Здоровье" из пророщенной пшеницы
сырок глазированный с какао (ООО "Агрофирма оптина")
тесто для вафли творожные
шаурма,порция выходит на 190 гр
рыбные котлеты из фарша трески(сурими)
Ледяной гриб (Тремелла фукусовидная)
Спирулина органик
Паштет из горбуши и кеты
Датские медовые пирожные
салат грузинский
Лечо из кабачков
Шоколад горький с имбирём без сахара
Корюшка горячего копчения
Рассольный продукт Сиртаки для греческого салата Original 55%, 200г
Хлебцы овощные секрет Клеопатры (вкусВилл)
хлебцы рисовые с морской солью
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
19
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%