База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Активиа густой биойогурт
Молочная лепешка
Рисовый суп
Молочный овсяноблин
Хлеб бородинский
BITE (интеллект)
Яшкино вафли
Чечевичный суп
Пшеничные отруби (классический)
Пшеничные отруби
Паутинка с луком
Вермишель паутинка
Паутинка с луком
Кюкю
Армянский лаваш(рынок)
Тыквенный плов
Take a bite зеленый
Slim bite малина
Лобья суп
Курица запеченная
Пироженое Муравейник
Bitey банан
Рис/морковь
Батончик Take a bite
Ржаные отруби с творогом
Запеченная семга без лука
Помидор с яйцами
Сыр Чанах
Дамские пальчики печенье
какао-порошок (дома)
Какао
яичница
капкейк с яблоком и бананом
Ржаной овсяноблин
Говядина 1 порция
Овсяная каша (4 ложки)
Сырные печеньки
овсяноблин с творогом
семга запеченная (мало)
капкейк с яблоком
Запеченная семга
Творожники
Овсянка на воде
Курица в соусе соевом
Овсяноблин классический
Шоколад Степ
Помидоры запеченные с яйцами
Овсяной блинчик(с кефиром)
Грибной суп
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%