База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Активиа густой биойогурт
Молочная лепешка
Рисовый суп
Молочный овсяноблин
Хлеб бородинский
BITE (интеллект)
Яшкино вафли
Чечевичный суп
Пшеничные отруби (классический)
Пшеничные отруби
Паутинка с луком
Вермишель паутинка
Паутинка с луком
Кюкю
Армянский лаваш(рынок)
Тыквенный плов
Take a bite зеленый
Slim bite малина
Лобья суп
Курица запеченная
Пироженое Муравейник
Bitey банан
Рис/морковь
Батончик Take a bite
Ржаные отруби с творогом
Запеченная семга без лука
Помидор с яйцами
Сыр Чанах
Дамские пальчики печенье
какао-порошок (дома)
Какао
яичница
капкейк с яблоком и бананом
Ржаной овсяноблин
Говядина 1 порция
Овсяная каша (4 ложки)
Сырные печеньки
овсяноблин с творогом
семга запеченная (мало)
капкейк с яблоком
Запеченная семга
Творожники
Овсянка на воде
Курица в соусе соевом
Овсяноблин классический
Шоколад Степ
Помидоры запеченные с яйцами
Овсяной блинчик(с кефиром)
Грибной суп
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-10-29
Калорийность:
1939 кКал
Витамины и минералы:
98%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
9
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
8
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4