База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб цельнозерновой
Бедро куриное
Творог Село зеленое
творог 3% Брест-литовский
отруби овсяные
Печенье овсяное шоколадно-арахисовое
творожный сыр сливочный
Салат караван
Плов
Фарш из оленины
Хлеб пшеничный на ржаной закваске
Сагудай
Смузи
Протеин
Бекон сырокопченый
Стейк из мраморной говядины
Колбаса из оленины сохатины свинины
Геркулес
Сыр сливочный
Овсянка 4-злака
Омега-3
Колбаса оленина свинина
Цыпленок
Пирожок (бараниниа)
Ряженка 3,2%
Творог 5% зерненый
Сыр Пармезан
Икра овощная
Клетчатка пшеничная
Морковь по корейски
Молоко 0,5%
Моцарелла
Творог 5%
Ребра мраморные
Сыр свежий
Мойва жаренная
Салат руккола, салат микс помидоры черри моцарелла
Плов с бараниной
Творог 1%
Сырники
Три шоколада
Голень цыпленка
Закваска злаки
Куриное бедро в духовке
Холодец
Клюковка
Овсянка 5 злаков
Хлеб на ряженке
Доронинский творог 2%
Макароны по-флотски
Каракум
Мороженное в рожке
Плов
Творог 5% Простоквашино
Колбаса конская варенная
Икра кабачковая
Венский завтрак 7%
Творог 0,2%
Мягкий творог 0,1%
творог 2%
творог обезжиренный
Творог 1% Минск
хлеб ржаной пшеничный на закваске
овощи на пару с курицей
Оладья из кабачков
Яичница с помидорами
салат помидор огурец со сметаной
каша гречневая на воде со сливочном маслом
салат помидор и авакадо со сметаной
Куриноутиная котлета на пару
утиная грудка
Куринная грудка
Утиный окорочок
Творог 0,2%
каша гречневая на воде в печке
Творог 4%
Лаваш с сыром и зеленью
Хлеб пшеничный на сывоворотке
Киноа с овощами и базиликом
Хлебцы гречневые
Творог 2%
Фасоль стручковая заморозка
Окрошка
Клауслер
каша манная на молоке
японская еда
салат зелень огурцы помидор перец с растмаслом
куриная котлета на пару
рис в микровалновке
салат- мангал
каша гречневая в печке
каша пшенная в печке
салат из помидор и огурцов с маслом растительным
котлета щучья на пару
каша овсяная
суп из тушенки лося
протеин Матрикс 5.0
творожный с клубникой и земляникой данон
баунти
жеребятина буженина
яблоки печенные с медом
ленок соленый
котлета на пару
рис с тушенкой из оленины по-домашнему
омлет с молоком
вареная голень с кожей
форель слабосоленая
творожное зерно в сливках 7%
йогурт домашний
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
01-03-2026
Дневник питания за 28.02.2026
▪️Февраль в эмоциях: Эмоциональные качели. Но в ц...
2
14
Женя
01-03-2026
Отчёт февраль
Всем привет! Сегодня 1 марта,а это значит, отчётны...
9
5
Юна
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...
3
6
Полина
03-03-2026
Дневник питания за 02.03.2026
▪️Аттестация. День первый. Сегодня писали тесты по...
3
6