База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гранола
Белковый крем
Позы
Шарлотка с жимолостью
Омлет
Тыквенный суп на овощном бульоне
Бульон овощной
Гуакомоле
Псиллиум клетчатка подорожника
Печенье овсяное с изюмом
Паста с брокколи
Горячий бутерброд
Салат с редиской
coco white choco
Напиток молочный шоколад
Перфектил
Трубочки со сгущенкой
отруби кукурузные хрустящие
Творожное печенье
Морковь по-корейски домашняя
Витаминная мешанина
Лапша
Суп куриный легкий
набор для бульона (куриная грудка на кости)
Бульон куриный
07.10.22
Субботнее тесто для пиццы на противне
Коктейль
Котлеты курица брокколи сыр
Блины 09.10
Морс
сдоба с помадкой и изюмом
Муравейник
Меренговый рулет
Пицца 14.01
Харчо
Печенье шоколадное Pan di Stelle
Лапша буза
caramel nuts high protein nature bar
Паста а-ля карбонара
овсяное печенье с шоколадом
Салат зимний с куриной грудкой
Куриные и брокколи наггетсы
Мармелад без сахара
Pate Le mare лосоь с креветкой
Хачапури 17.12
Тесто хачапури 17.12
Snaqer арахис карамель
Куриный суп 10,12
Сырники
Борщ
Пицца
Пряные овощи
Вафли 28.09
Гречка с шампиньонами
Пицца грибная на тесте длительного брожения
Тесто для пиццы длительного брожения
Вареники с капустой и мясом
Шоколадные капкейки
Шаурма классическая XXL
Craft Chips лисички
Пицца тонкая 25,03
Холодец
Легкий супчик с рисом
Пицца тонкая
Тесто для пиццы бездрожжевое тонкое
Мороженое трубочка
Вафли 24,03
Хачапури
Тесто для хачапури
Вафли 20.03.2021
Вафли 19,03
Салат с солеными огурцами
Позоманты
Салат кальмары
Паста с грибами
Вафли 17,03
Салат с кальмарами
котлеты петушок
Витамин Д
Вареники с творогом
Птичье молоко
Лапша мешанина
Jin Ramen
sutah ramen
Кутабы
Лопаточная часть безкостная
Блинный торт
комбилипен табс
Лохикейто 13.03
Стейк из говядины в маринаде
лапша kimchi ramen быстрозавариваемая
Брокколи в масле жареная
Минтай филе в кляре жареный
птичье молоко
Павлова
Три шоколада
Вафли 10,03
конфеты рафаелло
чипсы киноа
Пирог от мамы
Вафли 06,03,2021
кузя лакомкин шарики шоколадные
Салат огурцы помидоры
Курогрудь в кляре
Брауни с вишней
Суп фасолевый с курицей
Вафли 03.03,2021
дарницкий хлеб касес
Каша финик яблоко
Йогурт фруктовый "Железнодорожник"
Вафли
Сырник
Лохикейто
Интересные блоги
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
5
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
1
5
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%