База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вок терияки с фунчозой
Рисовые сырники
Свиные отбивные
Запеченые груши с творожным сыром
Пита с яйцом и сыром
Пирог тропический
Творожный
Куриные кусочки в отрубях
Пирог со сливой Мабон
Ролл с курицей и яйцом
TEOS йогурт греческий
Драники
Омлет с курицей
Блин куриный богатырь
Хлопья мультизлаковые
Филе тушеное с горчицец
Отбивные из индейки в отрубях
Творожное печенье с лесным орехом
Куриные котлеты на пару с ц/з мукой
Фарш куриный
Многозерновые тонкие хлебцв
Протеиновый батончик
Пасхальный кулич
Паста с курицей
Фарш куриный
Запеканка с яблоками
Рисовые блины
Запеченая овсянка с яблоком
Салат овощной с кунжутом
Фунчоза с тофу и перцем
Йогурт 4% с малиной и ежевикой
Хлебцы сырные
Куриные котлеты на сметане
Кимчи заправка
Ким Чи
Запеканка
Паста с говядиной
Фарш говяжий
Омлет на сметане
Гренки с яйцами и творожеым сыром
Паста с курицей и грибами
Creme le Mare сливочная
Блины на меду
Омлет
Соус с мариноваными томатами
Паста с грибами и сыром
Хлебцы 5 злаков
Хлебцы карамельные кукурузно-рисовые
Картошка с грибами печеная
С джемом
Шоко сырники
С пекинской капустой
Овсяноблин с сыром и помидорами
Печеные овощи с мясом
Сырные маффины
Паста с телятиной
Томаты очищенные в соку
Фарш из телятины
Чашка супа куриный с сухариками
Сыр мягкий крем
Паста из тунца с яйцом
Бульон с курицей
Ленивые сырники
Сдоба Венская с яблоком и корицей
Кукурузные блины
Гейнер с бананом
Яблочно-морковный
Крекер с картофелем
Sweet Whey
Овсяноблин с творогом
Омлет с сыром
Суп-пюре с вешенками
Курица по-китайски
Овсяноблин
Хлеб Фитнес
Куриный суп
филе в соусе с мукой
Паштет из печени индейки
Филе в томатах
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юлия
04-12-2025
Коротко о себе. Или не коротко 😜
Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...
9
15
Анна
03-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
О, появилась табличка для заметки, после перезагру...
2
10
Елена Новоселова
02-12-2025
Попытка номер ♾️
Вес 73.1, жир 39.9%. Рост 158. Стартуем. Пока повы...
3
7
Полина
04-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
▪️Трофейный день! Утром съездила и получила свой з...
4
6