База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
NorskTran Омега-3
Мюсли 4 злака с тыквой "Диета Е. Малышевой"
каша гречневая моментального приготовления "Диета Е. Малышевой"
Чудо творожок 2 слоя Малина-Ежевика
Фасоль печёная с южными томатами "Бондюэль"
Творог обезжиренный Простоквашино 0,2 %
Чеснок красный солёный
Вишня в желе Росагроэкспорт
Протеиновый батончик Гербалайф
Форельл слабосолёная "Русское море"
Хлеб "Файзер" Энергия здоровья
Шейка к/в свиная Натурально вкусно
Рыба масляная стейк
Творожный сыр с зеленью Хохланд
Сухарики ржаные Финн Крипс
Протеиновый коктейль "Гербалайф" дыня
Супер-завтрак DANONE творожный с миндалём и курагой
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-10-26
Калорийность:
1836 кКал
Витамины и минералы:
99%
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
9
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
8
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6