База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
NorskTran Омега-3
Мюсли 4 злака с тыквой "Диета Е. Малышевой"
каша гречневая моментального приготовления "Диета Е. Малышевой"
Чудо творожок 2 слоя Малина-Ежевика
Фасоль печёная с южными томатами "Бондюэль"
Творог обезжиренный Простоквашино 0,2 %
Чеснок красный солёный
Вишня в желе Росагроэкспорт
Протеиновый батончик Гербалайф
Форельл слабосолёная "Русское море"
Хлеб "Файзер" Энергия здоровья
Шейка к/в свиная Натурально вкусно
Рыба масляная стейк
Творожный сыр с зеленью Хохланд
Сухарики ржаные Финн Крипс
Протеиновый коктейль "Гербалайф" дыня
Супер-завтрак DANONE творожный с миндалём и курагой
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6