Юлия

11-12-2025

Дневник тренировок за 10.12.2025

Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...

3 14

Полина

11-12-2025

Дневник питания за 10.12.2025

▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...

2 10

Ритуля

16-12-2025

Всем привет.Захожу время от времени.

Ощущение что домой попала. Очень уютно и люди те ж...

7 3

Полина

08-12-2025

Дневник питания за 07.12.2025

▪️Учеба. День 8. Уххх… Так хорошо всё вчера показы...

3 4

Юна

2025-12-10

Калорийность: 2080 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-16

Калорийность: 2142 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2025-12-14

Калорийность: 3014 кКал

Витамины и минералы: 94%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2