Кошь

18-12-2025

Хочется социальной версии

Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...

5 5

Полина

15-12-2025

Дневник питания за 14.12.2025

▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...

4 5

Малина

16-12-2025

Дневник тренировок за 15.12.2025

Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...

5 4

Малина

17-12-2025

Дневник тренировок за 17.12.2025

✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...

5 4

Юна

2025-12-17

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-10

Калорийность: 2080 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-13

Калорийность: 2115 кКал

Витамины и минералы: 93%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2