Юна

2025-09-10

Калорийность: 2085 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-09-02

Калорийность: 2563 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-09-14

Калорийность: 2666 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

10-09-2025

Дневник питания за 08.09.2025

Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴‍♀️Практика ...

3 8

Малина

16-09-2025

Дневник тренировок за 15.09.2025

Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...

3 6

Полина

15-09-2025

Дневник питания и тренировок за 14.09.2025

Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...

3 2

Катерина

17-09-2025

Дневник питания за 17.09.2025

День без силовых, пониженное количество калорий. Б...

4 1

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0