База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Almond flakes Saintsburys
Quaker Traditional Rolled Oats Porridge
king prawns
Milbona greek yogurt natural
costa toast chicken and ham
Heinz Baked Beans
Innocent Super Smoothie Energise Strawberry, Cherry, Guarana & Flax Seeds
Sainsbury's Brown Rice
Milbona Greek Style Natural Yoghurt
Lowicz Twarog Hard Fat Curd Cheese
Lowicz Kefir 1,5% Fat
Sainsbury's Moroccan Cous Cous, Taste the Difference
Sainsbury's Chilli & Coriander King Prawns
Sainsbury's Blueberries
Sainsbury's sharon fruit
Quaker Oats Apple and Blueberry porridge
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-12
Калорийность:
2126 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Lara
26-12-2025
Дневник питания за 25.12.2025
Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...
6
7
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2
10
Полина
25-12-2025
Дневник питания за 24.12.2025
▪️Первую средячью половину провела дома. Доразвеси...
2
6
Полина
20-12-2025
Дневник питания за 19.12.2025
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница».Назовем это ...
4
2