База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мюсли фруктовые
жаркое в духовке
Греческий йогурт с черникой
Хлебцы хрустящие черничные злаковый коктейль
Тонкие ржаные хлебцы
Зефир бело-розовый
Мюсли
сыр
салат из кр.мяса
Икра мойвы классическая
Малина протертая с сахаром
Сыр Пошехонский
Колбаса классическая
Овсяная каша
Творог мягкий
суп с фрикаделями
Тефтельки
Капуста тушеная
Хлебушек
плов
Пельмешки с куриной грудкой
Филе сельди матиас
Говядина пересланная к. в, в. с.
индейка
фарш
Шницель
Блины
Салат здоровье
Омлет
Батончик злаковый клубника и йогурт
Печень
Куриный шницель в медово-горч.
Салат Грация
Картошка
Крылья
котлеты куриные
салат с печенью трески
Рисовая лапша с рыбкой в терьяки
Плов с курицей
Соус для фунчозы
Салат из фунчозы
Творог 0,2%
Куриная грудка с грибами
Хлеб "Стройный рецепт"
Паштет печёночный с грибами
Йогурт ГРЕЧЕСКИЙ
Печенье Овсяное "5 Злаков"
Винегрет
Котлета "Имени Сергей Михайловича"
«Активиа», с черникой, злаков и льняными семенами
Интересные блоги
Юлия
04-12-2025
Коротко о себе. Или не коротко 😜
Юлия, 37 лет. Инструктор Zumba Fitness, Stretching...
9
15
Юлия
11-12-2025
Дневник тренировок за 10.12.2025
Пора ставить напоминалку - включи часы перед разми...
3
13
Полина
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
2
10
Юна
05-12-2025
Дневник питания за 04.12.2025
Я приболела, т.ч. сегодня только активное лежание ...
2
6
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-12
Калорийность:
2126 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-12-11
Калорийность:
2355 кКал
Витамины и минералы:
95%