База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мюсли фруктовые
жаркое в духовке
Греческий йогурт с черникой
Хлебцы хрустящие черничные злаковый коктейль
Тонкие ржаные хлебцы
Зефир бело-розовый
Мюсли
сыр
салат из кр.мяса
Икра мойвы классическая
Малина протертая с сахаром
Сыр Пошехонский
Колбаса классическая
Овсяная каша
Творог мягкий
суп с фрикаделями
Тефтельки
Капуста тушеная
Хлебушек
плов
Пельмешки с куриной грудкой
Филе сельди матиас
Говядина пересланная к. в, в. с.
индейка
фарш
Шницель
Блины
Салат здоровье
Омлет
Батончик злаковый клубника и йогурт
Печень
Куриный шницель в медово-горч.
Салат Грация
Картошка
Крылья
котлеты куриные
салат с печенью трески
Рисовая лапша с рыбкой в терьяки
Плов с курицей
Соус для фунчозы
Салат из фунчозы
Творог 0,2%
Куриная грудка с грибами
Хлеб "Стройный рецепт"
Паштет печёночный с грибами
Йогурт ГРЕЧЕСКИЙ
Печенье Овсяное "5 Злаков"
Винегрет
Котлета "Имени Сергей Михайловича"
«Активиа», с черникой, злаков и льняными семенами
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1
17
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3
8
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
1
5