База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вино красное полусладкое
Сыр Дор блю
Бедро куриное без кожи (жареное)
Сыр Мраморный
Селедка запечённая в фольге
Пюре из Яблок и Груш со Сливками [Фрутоняня]
Мойва копченая
Сосиски Детям
Куриная голень вареная без кожи
Омлет в духовке
Свинина в духовке
Протеиновый батончик Bombbar (60 г)
Горох дробленый Увелка 80г
Кольцо заварное со взбитыми сливками
Семга жареная
Реит из скумбрии с лесными грибами
Тестовый рецепт
Овсяное печенье нежность
Сушеный кальмар
Крупа ячменная перловая (алтайская сказка) по 80 г
Фитченье (меньше сахара) (12,5 гр)
Фасоль стручковая отварная
Бедро куриное отварное без кожи
Крупа Перловая Увелка (80г)
Хлеб Венский с изюмом
Сливки для кофе Campina (по 10 г)
Творог Село Зеленое 5%
Плавленный сыр Хохланд с ветчиной (треугольнички по 17.5 г.)
Ряженка Нытвенская 4% (400 г.)
Кукуруза Бондюэль
Крекер с кунжутом Французский (Яшкино - по 5 гр)
Хлеб Краюшки ржано-пшеничные (по 30 гр)
Икра мойвы с креветкой (Новый океан)
Плавленый сыр, треугольнички с грибами (Сыробогатов) (16,25 гр в шт)
Селедка соленая
Крупа Полба (Алтайская сказка) *80г
Хлебцы Dr. Korner злаковый коктейль Медовый
АКТИВИА натуральная густая творожно-йогуртная
Творог Нытва 5% 200г
Персик
Майонез Провансаль Сдобри
Кекс Свердловский
Жареное куриное филе с сосевым соусом
Творожный сырок Простоквашино со сгущеным молоком
Йогурт Ижмолоко Вишня
Мороженое фаворит
Пирожок с яблоком
Сосиски мини
Молоко нытвенское 2,5%
Молоко нытвенское 2,5%
Клубника
Моментальная овсяная каша Геркулес клубника
Сервелат финский Кунгур
Творожная запеканка
Йогурт EPI CA Клубника
Шоколад альпенгольд с фундуком
Нектарин
Слива
Абрикос
Троекурово колбаски гриль с пряными травами
Шаньга картофельная домашняя
Квашеная капуста
Молоко Кез 2,5%
Моментальная овсяная каша Геркулес Яблоко
Молоко нытвенское 3,2%
Мёд цветочный
Редиска
Куриное филе сырое
Магги для филе
Роллы калифорния маки с копченым лососем
Масло сливочное Нытвенское
Lipton Green Gunpowder
Огурец
Куриный бульон
Биточки сливочные Троекурово
Гречневая каша Макфа
Банан
Кунгурский творог обезжиренный
Активиа натуральный биойогурт
Омичка
Скумбрия холодного копчения Браслет Артемиды
Хлебы Dr. Korner кукурузно-рисовые со вкусом карамели
Конфетка Чио Рио
Конфетка Ярче
Активиа со злаками
Масло нерафинированное Золотая семечка
Моментальная овсяная каша Геркулес Вишня
Конфетка Маска Ротфронт
Конфетка Алёнка крем-брюле
Конфеты лорентини
Рис с куриным филе
Конфетка milkiway
Салат из капусты
Плов с курицей
Салат Рыжик
Колбаса Русская Кунгур
Арахисовая паста VASCO
Конфета HB
Финики Мик Бар
Яйцо куриное вареное
Куриное филе вареное
Апельсин
Молоко топленое Простоквашино
Активия натуральная Данон
Грецких орех Фруктно и Орешно
Морковь
пшенная каша
Оливье
Винигрет
Покровский хлеб Белая буханка
Свекла отварная
Яблоки свежие
Помидор
Морковь свежая
Грецкий орех
Куриная грудка жареная на листах магги
Ирис с арахисом
Салат свекла с чесноком и майонезом
Хлопья овсяные геркулес (Маркет)
Творожно-абрикосовый торт рива
Печенька песочная
Салат из квашеной капусты с картошкой с маслом
Скумбрия атлантическая холодного копченич
Сухарики Фишка с натуральным чесноком
Сухарики Фишка сметана и лук
Пиво Старый мельник из бочонка мягкое
Вермишель по-тайски
Борщ
Овсяноблин
Арахисовая паста
Шоколад горький Бабаевский
Сыр голландский КЕЗ
Шоколадно-ореховая паста био
Кофе
Белковый коктель
Овсяные хлопья Царь
Творог нытвенский 5%
Коктель ОРИ
Варенка
Коктель
Плов
Куриное филе с овощами в духовке
Фасоль белая глобус
Кефир кунгурский 2,5%
Хлеб Дарница (покровский хлеб
Масло сливочное Простоквашино 75%
Рис Макфа
Куриный суп
Овсяная каша
Кефир нытвенский 2,5%
Йогурт активиа биопротеиновая натуральная
Гречневая каша
Абрикос сушеный
Молоко нытвенское 1,5%
Лучшие рационы
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
0
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
Автор
Айоли
100.7
5.6
3.5
11.5
10
2
0
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Интересные блоги
Оля
25-04-2024
Дневник питания и тренировок за 25.04.2024
Сколько вы едите овощей и фруктов в день? У меня ...
2
28
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
6
20
Оля
24-04-2024
Дневник питания и тренировок за 23.04.2024
Что-то я пропускаю голод, понимаю что пора, когда ...
5
19
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18