Lara

26-12-2025

Дневник питания за 25.12.2025

Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...

6 7

Юна

21-12-2025

Дневник питания за 20.12.2025

Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...

2 10

Полина

24-12-2025

Дневник тренировок за 23.12.2025

▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...

2 10

Юлия

23-12-2025

История о том, как я выпала из дневника 😂

Ну что ж, самое время рассказать, почему последние...

3 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Юна

2025-12-10

Калорийность: 2080 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-14

Калорийность: 2199 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-16

Калорийность: 2142 кКал

Витамины и минералы: 90%