Полина

24-12-2025

Дневник тренировок за 23.12.2025

▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...

2 10

Юна

21-12-2025

Дневник питания за 19.12.2025

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️ Я опять матрёшка, лег...

2 7

Катерина

21-12-2025

Дневник питания за 20.12.2025

У нас сегодня минус 28, шаги нахаживаю по квартире...

2 6

Юлия

28-12-2025

Праздники - стартовали! 😄

Ну что ж... пожалуй, стоит начать с нашего зумбовс...

2 5

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Юна

2025-12-17

Калорийность: 1923 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-12-10

Калорийность: 2080 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-12-09

Калорийность: 2214 кКал

Витамины и минералы: 91%