База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тесто слоеное дрожжевое
сервелат
печенье
творог 2%
йогурт без сахара
плавленый сыр сливочный
пряники
конфеты Морские
печенье сдобное Дженс
печенье
хлебцы 7 злаков
холодец
хлеб "бородино"
молоко сухое
биойогурт 2,5
баранки молочные
пироги
батончик "Контроль веса"
кукуруза сладкая
батончик фрукты и орехи 20% протеина
желе
творог мягкий
козинак кунжутный
козинак кунжутный
хлебцы хрустящие столовые
активиф биокефирная
помело
Протеиновый порошок
батончик smart-formula "Интеллект"
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Елена RS
08-10-2025
Дневник питания за 07.10.2025
Всем огромный пламенный привет! Сентябрь был ...
4
11
Полина
14-10-2025
Дневник питания за 13.10.2025
▪️Тяжело как-то тренировочный день дался. Сайкл, ...
0
8
Полина
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...
3
4
Юна
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
Две прогулки с Чуней 🐶 Пилатес, растяжка 🧘🏼♀️🧘🏼♀...
2
4
Лучшие рационы
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-07
Калорийность:
2534 кКал
Витамины и минералы:
96%