База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тесто слоеное дрожжевое
сервелат
печенье
творог 2%
йогурт без сахара
плавленый сыр сливочный
пряники
конфеты Морские
печенье сдобное Дженс
печенье
хлебцы 7 злаков
холодец
хлеб "бородино"
молоко сухое
биойогурт 2,5
баранки молочные
пироги
батончик "Контроль веса"
кукуруза сладкая
батончик фрукты и орехи 20% протеина
желе
творог мягкий
козинак кунжутный
козинак кунжутный
хлебцы хрустящие столовые
активиф биокефирная
помело
Протеиновый порошок
батончик smart-formula "Интеллект"
Лучшие рационы
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
sera
13-03-2026
Дневник тренировок за 12.03.2026
Не знала как разделить киевский торт на 11 частей ...
8
3
Наталья
07-03-2026
Февраль? Какой февраль?
Второй месяц года прошёл настолько быстро в суете ...
4
4
Счастливчик Джек
08-03-2026
С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...
6
2
Полина
13-03-2026
Дневник питания за 13.03.2026
День, который иначе как фейл и не назвать( Много е...
2
4