База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тесто слоеное дрожжевое
сервелат
печенье
творог 2%
йогурт без сахара
плавленый сыр сливочный
пряники
конфеты Морские
печенье сдобное Дженс
печенье
хлебцы 7 злаков
холодец
хлеб "бородино"
молоко сухое
биойогурт 2,5
баранки молочные
пироги
батончик "Контроль веса"
кукуруза сладкая
батончик фрукты и орехи 20% протеина
желе
творог мягкий
козинак кунжутный
козинак кунжутный
хлебцы хрустящие столовые
активиф биокефирная
помело
Протеиновый порошок
батончик smart-formula "Интеллект"
Интересные блоги
Юна
09-07-2025
Дневник питания за 09.07.2025
Бассейн 🏊♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕 Уже нес...
2
11
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...
2
11
Полина
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 09.07.2025
▪️Допилила сегодня свой недоплов. Булгур, пастрома...
2
5
Юна
12-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Сегодня только пляж, много кружочков в бассейне и ...
1
6
Лучшие рационы
Юна
2025-07-12
Калорийность:
1833 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-13
Калорийность:
2046 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2