ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Хек в мультиварке
- Сыр творожный 25%
- творог 0,5%
- Жареный белок куриного яйца
- Жареный желток куриного яйца
- Запеканка творожная
- Ундевит
- Каша геркулесовая на молоке
- Капуста тушенная с курицей
- Каша пшенная на молоке
- Яйца с овощами
- Треска в кляре
- Капуста тушенная
- Суп с ккукурузой
- Рис с курицей и овощами
- Творог
- Уха
- Львовский сырник
- Блины кукурузные
- Рафаелки
- Тефтели куриные
- Котлета
- Салат из свинного сердца
- Сырок детский
- Колбаса с индюшки
- Печенье песочное
- требуха
- Коричневый Рис
- Коричневый Рис
- Куриные грудки, запеченные с овощами
- Каша овсяная с черникой
- сыр Мимолетте
- Koko Choco
- KokoChoco
- Сендвич Крок-месье
- Салями сендвич
- Шаурмень
- Салат краб
- Хлебцы Органик
- Тунец консервы
- Йогурт
- Гуляш с макаронами
- Студень сибирский
- Шницель рубленый с картофельным пюре под соусом
- Солянка по домашнему
- Аджика домашняя
- горошек
- Сыр
- Тунец натуральный
- Капуста квашеная
- Солянка грибная
- Кета
- Икра кабачковая
- Каша овсяная
- Сыр легкий
- Хлебец вафельный
- Творог зерненый
- Чай с лимоном
- каша пшенная
- кокосовый птифур
- запеченая кур грудка
- Отварные макаронны
- Запеченая свинина постная
- каша рисовая
- нежный 0
- говядина с картофелем в духовке
- голубцы ленивые с кур фаршем
- сырники в духовке из обезжиренного творога
- росток
- хлеб с тыквенным зерном
- суп с крапивой и шпинатом
- хлеб пикантный
- пельмени
- творог нежирный
- клубника
- творог 5%
- запеканка
- хлебец с зернами и семенами подовый( фиолет. упак.)
- сердце курицы сырое
- Лечо
- Слойка с капустой
- Запеканка 2
- творог 0%
- ЛАПША+ГОВЯДИНА
- жульен
- сыр монастырский
- блины домашние
- наполеон
- рыбные палочки
- капуста белокачанная
- каша овсяная на воде
- блины
- сыр Дружба
- штолен
- шоколад с помадно-сливочной начинкой
- гребешки
- вермишель-говядина
- творог обезжиренный
- печень трески
- горошек
- колбаса
- капуста отварная
- капуста отварная
- похлебка грибная
- тунец филе в масле
- сыр сливочный
- хлебцы кукурузные
- сыр костромской
- сыр пошехонский
- халва подсолнечная глазированная
- купаты говяжьи
- тунец филе натуральный
- сыр плавленый
- сдоба выборгская
- Сосиски филейные
- эскимо пломбир
- сырок глазированный
- Даниссимо с соленой карамелью
- пельмени классические
- хлеб сельский
- нетарин
- нектарины
- йогурт персик-маракуйя
- колбаса престиж
- лапша со вкусом пряной говядины
- Каша овсяная яблоко и свекла
- творог обезжиренный
- Батончик фруктовый жиросжигающий
- Каша гречневая, овощи и зелень
- Кисель печеночный
- Свекольник
- Суп с крапивой и шпинатом ДЕТОКС
- Кисель очищающий
- батончик очищающий комплекс
- Бедро куриное отварное без кожи
- Каша овсяная абрикос
- кисель почечный
- горячий шоколад с коллагеном
- компот похудин
- суп-крем из грибов
- куриная паэлья
- полента крестьянская
- компот похудин
- гречневые хлебцы
- итальянский грибной суп
- паста "Тоскано"
- хлебцы мультизлаковые апельсин
- каша "Семолино" с фруктами
- кисель очищающий
- суп гороховый
- картофель с цыпленком
- борщ сибирский с мясом
- даниловский на пшеничной закваске
- щи с мясом
- гранд десерт шоколад
- гречка по-деревенски
- Сельский хлеб
- Деревенский
- Зерновой на закваске
- творог обезжиренный
- шоколад с апельсином и орехами
- Б: 71 г :Ж 56 г :У 119 г Реком .для похудения : 1265 Ккал Сут. N пищевых волокон: 20 г
- Грибной суп за 40 минут
- Крендель с кунжутом
- Зефир крем-брюле
- Даниловский бездрожжевой ржано-пшеничный хлеб
- фарш говяжий
- макароны перья
- йогурт абрикос
- тесто дрожжевое
- язычок слоеный в обсыпке
- рулька
- большой рожок
- лапша с говядиной на домашнем бульоне
- венские вафли
- сосиска в слоеном тесте
- йогурт
- основа для пицы
- геркулес зерновой
- овсяная крупа
- французская корзиночка
- йогурт
- треугольники тресковые
- слойка с изюмом
- омлет
- суп картофельный на к/б с булгуром
- судак в сметане с овощами в духовке
- овсяноблин с медом
- салат спаржа с овощами
- творожная запеканка
- омлет с макаронами
- суп фасолевый на к/б
- индейка тушеная с грибами в сливках
- Индейка (грудка)
- перец фаршированный
- салат из сельдерея с огурцом
- гречневая каша с грибами
- мясо по албански
- чебурек мой
- Каша овсяная на молоке 2,5%
- Regular WPC 80
- Масса творожная обезжиренная
- Паста творожная Карамель и банан
- Био-протеиновая Активиа
- 4 злака
- Каша 4 злака
- Рулет со сгущенкой и арахисом
- Кофе растворимый
- Кета под маринадом
- Сгущенка вареная
- Макароны по-флотски
- Teos йогурт-греческий
- Самса с красной смородиной
- Салат с жареной курочкой
- Томатный крем-суп с морепродуктами
- Курица по-восточному (без панировки) с рисом
- Наггетсы Мираторг Классические (без панировки)
- Овсяные Хлопья №3
- Кольца кальмара сушеные
- Салат с крабовыми палочками
- Гуляш из говядины с картофельным пюре
- Бекон Венгерский сырокопченый
- Ветчина для тостов
- Рассольник по-ленинградски
- Хлеб "Чемпион"
- Ореховый микс в горском шоколаде
- Блинчики с вишней
- Сосиски сливочные
- Треска запеченная с картофельным пюре
- леаус
- хлебцы
- Йогурт
- Тушенные овощи в сливках
- хлебцы сладкие
- абрикосовая косточка
- рыбий жир в капсулах
- Овсянка с изюмом и курагой
- Эпик питьевой
- сыр лайт
- капучино
- Сок
- Пюре детское
- Батончик карамельный
- Горячий шоколад
- сушеные банан
- Сыр Белебеевский
- Ryvita Хлебцы Multi-Grain
- Топинамбура сироп
- Каша из семян белого льна с сиропом топинамбура
- Пюре из зелёной гречки
- Гречка на обед
- Тыквенные семечки чищенные сырые
- Каша-Смузи Смородиновая
- Смузи Фруктовый
- Пюре Чечевичное
- Вода ОС
- Квас капустный
- Грей+Яблоко
- Ореховая вода
- Гречка зелёная пророщенная
- Гречка зелёная (https://www.abcslim.ru/articles/1572/zelenaja-grechka/)
- Приправа12 4х1
- лакедра
- бомбар
- горький шоколад 72
- отруби мои
- каша
- хлеб
- бомбар слим
- бомбар мюсли
- панкейк
- сосиски из индейки
- печеночный паштет
- арахисовая паста моя
- миндально-грецкая паста
- льняно-подсолнечный урбеч
- фундучная паста
- печенье мал.
- печенье бол.
- паста
- паста2
- печ.паштет2
- котлетки
- гранола
- нутелла
- Паста
- Карамель леденцовая без сахара
- Йогур "Чудо" киви-мюсли
- щи
- гречка с курицей
- салат из капусты
- макароны с грибами и курицей
- компот
- суп с чечевицей
- горбуша с ягодами
- суп гречневый
- ветчина нежирная
- бельгийское кокосовое печенье
- кальмары с грибами
- активая вишня
- мюсли
- мармелад с черной смородиной
- Свинина зепеченая в майонезном соусе
- Икра Трески
- Алтайские хлебцы пшеничные
- Печенье сдобное Павловское с вишней
- Каша
- Каша
- Daily Formula
- Max Motion
- Pasta c твердых сортов пшеницы
- Nordik Хлопья овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна
- Йогурт На здоровье 1,5 %
- Воппер
- Гейнер
- Йогурт термостатный 4%
- Кисель малиновый
- Финики с маком и грецким орехом
- Курага с миндалем, цедрой и кунжутом
- Курага с миндалем, цедрой и какао
- Чернослив с грецким орехом и кунжутом
- Суп горохово-картофельный
- Творожный сыр с грушей
- молоко концентрированное 7,1%
- Курица в духовке
- Масло сливочное
- Йогурт натуральный
- Мороженое морковное
- Творог
- Дыня в шоколаде
- Мороженое с вишней
- Мороженое медовое с грецким орехом
- Мармелад Фруктовый сад
- Суп-пюре с цветной капустой и картофелем
- Рисовая каша с тыквой
- Гречневая каша с тушенкой
- Компот из яблок
- Курага в шоколаде с грецким орехом
- Суп с горбушей
- Горбуша с овощами и перловкой
- приправа для рыбы по-волжски
- Сыр творожный с инжиром
- Арахис в жженом сахаре
- Абрикосовая косточка
- Ананас кубики
- Кумват
- Чурчхела
- Штрудель с яблоками и изюмом
- Творожный сырок с вишней
- Компот из сухофруктов
- Пирог с персиками
- Курица с персиками
- Миндальный сироп
- Морковно-грибная начинка
- Блинчики
- Начинка из фарша и помидоров
- Суп с фрикадельками
- Начинка с вишней и творогом
- Клюквенный морс
- Картофельное пюре с сыром и чесноком
- Винегрет
- Рассольник
- Финики+яблоко
- Чернослив+банан
- Курага+творог
- Финик+миндаль+мак
- Чернослив+изюм
- Курага+кокос
- Манник на кефире с цедрой
- Мармелад ананасовый
- Тирамису диетический
- Салат свекла+изюм+орехи
- Салат картошка+грузди
- Рис с соусом песто
- Датское медовое пирожное
- Запеканка с творогом и травами
- Сыр легкий
- Крокант
- Салат с морской капустой и спаржей Сеул
- Капуста тушеная с мясом
- Мороженое с изюмом
- Печень в йогурте
- Капрезе
- Маковый торт диетический
- Манная каша с тыквой
- Кабачки с чесноком и йогуртом
- Салат с сайрой и песто
- Тофу с травами
- Тофу с яблоком
- Клюква в сахаре
- Тыквенный пудинг
- Колбаса куриная
- Магнат шампань и клубника
- Торт с шоколадом и бананами
- Печенье на сорбите Анела
- Коктейль кефир+яблоко+корица+мед
- Мороженое с печеньем
- Коктейль кефир+сухофрукты
- Салат греческий
- Морс из черной смородины
- Паста с тунцом
- Гречневая лапша
- Жевательный мармелад
- Салат с редькой
- Вафли
- Заварной крем
- Вафли медовые
- Овощи гриль vitamin
- Ризотто с грибами
- Коктейль кефир+апельсин+имбирь
- Тыквенный пирог с грейпфрутом
- Сыр Король сыров Сыробогатов
- Картофель запеченый с овощами
- Морковно-тыквенный суп-пюре
- Вишневый компот
- Творожная запеканка с вишней
- Йогурт Epica
- Торт с бананово-творожным кремом
- Пирог с брокколи и сыром
- Мармелад из вишневого варенья
- Рисовая запеканка с вишней
- Мороженое с бананом
- Шаурма с курицей и помидорами
- Картофель в сливках
- Фундук в белом шоколаде
- Гранола
- Печенье с кремом
- Творожное печенье с бананом и яблоком
- Куриный рулет с черносливом
- Йогурт термостатный в ассортименте
- Йогурт в ассортименте
- Мороженое баунти
- Сгущенное молоко домашнее (2,5%)
- Сосиски рощинские подкопченые
- Морская капуста салат Прибалтийский с сельдью
- Салат из салата
- Пирог с творожно-апельсиновой начинкой
- Булгур с овощами
- Йогурт гранола микс
- Тортилья с капустой и сосиской +соус
- Начинка для лаваша с телятиной
- Тортилья с капустой и сосиской +йогурт
- Активия высокобелковая с вишней и черешней
- Маленькое чудо сливочное с орехом
- Салат курица с ананасами
- Салат еврейская закуска
- Сухофрукты отварные
- Буженина праздничная
- Салат ласточкино гнездо
- Курага+банан
- Салат с морской капустой и кукурузой
- Вафли с кокос.начинкой
- Паста
- Паста с тыквой
- Салат свекла+яблоко+морковь+сух-ты
- Лаваш с сыром
- Творог обезжиренный
- Листы для лазаньи (200г)
- Равиоли с картошкой
- Салат с редькой и сайрой
- Мороженое с шоколадной крошкой
- Картофель тушеный с курицей
- Мороженое шоколадное
- Куриный бульон
- Тыквенный крем-суп (куриный бульон)
- Тесто для пиццы
- Пицца с овощами и курицей
- Торт Рафаэлло
- Капустная шарлотка
- Пицца с брокколи
- Пицца с тофу
- Чернослив+изюм (с грецким орехом и кунжутом)
- Мороженое с медом и грецким орехом (без яйца)
- Мороженое с финиками (без яиц)
- Солянка (на ребрышках)
- Мороженое финики+банан
- Мороженое со сгущенным молоком
- Булгур
- Мороженое с вишней, бананом и творогом
- Паста с кабачками и грибами
- Кокосанка (с мукой)
- Перловка с овощами
- Инжир
- Клетчатка
- Кленовый сироп
- Бефстроганов
- Мороженое кокосовое (с творогом)
- Куриные рулеты с черносливом и творогом
- Кускус с корицей и цедрой
- Сироп (домашний)
- Запеканка с картошкой, цвет.капустой и курицей
- Домашняя лапша
- Мороженое с изюмом
- Мороженое лимонное
- Пирог со шпинатом и брынзой
- Слойки с вишней
- Курага+инжир+финик+изюм
- Салат с редиской
- Чечевица с грибами
- Банановые маффины с сух-ми
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
13-02-2020
Кто что ест - самоустанавливающаяся ось мироздания
Каждый день публикуем дневники питания, а интересн...
13-02-2020
Дневник питания за 13.02.2020
Упадок сил какой-то. Даже есть не хочется.Спать! ...
10-02-2020
Весы не выдержали и сломались. Без них стало ленив...
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Рулет куриный с шпинатом и сыром
192.7
30.9
7.2
0.7
12
Тыквенный соус (гарнир)
75.3
2
5.2
5.3
12
Перцы, фаршированные фаршем, рисом и зеленью
114.3
6.1
6.3
8.1
9
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
