База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
биойогурт термостатный высокобелковый
свинина в кляре
чевапчичи
Буженина
грибная подлива
творожная масса с изюмом (мдж 8%)
Вяленое мясо
Йогурт с абрикосом
колбаски для гриля (свинина и говядина)
Паштет печеночный
Смесь овощная Португальская
салат крабовый легкий
Йогурт семейный завтрак
йогурт термостатный
Кальмар горячего копчения
Куриное филе на пару
Каша пшеничная на воде без масла
Блинчики
желе с персиками
йогурт творожный вишневый с шоколадным соусом
мидии в масле с вялеными томатами
икра трески
овощи с лососем по-итальянски в томатном соусе
Творог
Бекон
шаурма
антарктик криль
салат из фасоли с сухариками
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Интересные блоги
Кошь
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
2
16
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Малина
16-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...
5
4