База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
биойогурт термостатный высокобелковый
свинина в кляре
чевапчичи
Буженина
грибная подлива
творожная масса с изюмом (мдж 8%)
Вяленое мясо
Йогурт с абрикосом
колбаски для гриля (свинина и говядина)
Паштет печеночный
Смесь овощная Португальская
салат крабовый легкий
Йогурт семейный завтрак
йогурт термостатный
Кальмар горячего копчения
Куриное филе на пару
Каша пшеничная на воде без масла
Блинчики
желе с персиками
йогурт творожный вишневый с шоколадным соусом
мидии в масле с вялеными томатами
икра трески
овощи с лососем по-итальянски в томатном соусе
Творог
Бекон
шаурма
антарктик криль
салат из фасоли с сухариками
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Наталья
20-08-2025
У толстого человека нет цели, есть только путь.
Мои заигрывания с интуитивным питанием подошли к л...
10
10
Малина
21-08-2025
Дневник тренировок за 20.08.2025
В нашем зале установлено 4 пилона. На каждом заним...
4
8
Полина
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 26.08.2025
Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...
3
6
Полина
23-08-2025
Дневник питания за 22.08.2025
Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2025-08-16
Калорийность:
2295 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%