База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кокткейль
Омлет из 2 яиц с молоком 2,5%
Картофель по-деревенски
Греческий салат
Папоротник
синамен с корицей
Куриный суп с лапшой
Котлеты из свинины и говядины
Гречка со сливочным маслом
Греческая смесь
с манго и чиа
Активиа с орехами, чиа и ванилью
суп гороховый с тушенкой
пиво темное 9,6 %
мясные чипсы с говядиной
Бузы
Тайская смесь
Супер фрукты (земляника)
Овощи гриль
Adrenaline rush
хлебцы 5 злаков
Манго
pineapple cookie
Drink & Fit вишня и маракуйя
киви
Shake & Go лаймово-мятный сорбет
Сухарики к будьону
говядина филе
мороженое Йети
Говядина антрикот
Жареная картошка
мороженное Панда
Нектар персик
Drink & Fit со злаками и семенами 1,5%
Хлеб био бездрожжевой
Напиток Оригинальный Миндальный
Печенье Юбилейное садовые ягоды
Удон с Говядиной с Китайским соусом
Большая сосиска
Овсяноблин
Сырники с изюмом
овсянка на соевом молоке
сок Ананас маракас
«Овсянка на соевом молоке»:
кокосовое молоко
Шоколадные шарики
гуляш
ТАЙСКОЕ ЗЕЛЕНОЕ КАРРИ С КУРИЦЕЙ
Хлеб Фит Файв
Активиа Заряд пробиотиков
Снэк творог и смородина
Активиа Клубника Яблоко и Питахайя
вино сухое
конфитюр вишня
фруктовые кусочки яблоко-груша
Chika biscuit
НариЛак
попкорн без масла
Кокосовое молоко
Конфитюр садовая клубника
Космополитен
кокосовая сгущенка
Хлебец зерновой
Колбаски свиные тирольские
Киш с курицей и грибами
Нашесты куриные
Плов с курицей
Плов
Китайский суп
Макароны
Капуста тушеная
Грибной суп
Творожная масса
Овсянка
Молочный коктейль
Курица запеканка
Коктейль Ужин
Суп гречневый
Перец, фаршированный рисом
Закваска для йогурта
Йогурт домашний
Фолиевая кислота 400
Ореховое ассорти
Салат Еврейский
Настойка зеленого грецкого ореха
Борщ зеленый
Капуста тушеная с чечевицей
Овощная заправка
Куриные оладушки)
Салат "Мясной"
Витаминка)
Суп-пюре гороховый с тыквой
Суп с клецками
Винегрет
Драники с ветчиной и сыром
Каша пшенная с курицей
Куриные наггетсы
Окрошка
Борщ
Мороженое шоколадное 12%
Сникерс с лесными орехами
Пломбир 15 % в стаканчике
Отбивная из свинины в кляре
Майонез "Советский Провансаль"
Суп-пюре гороховый
Суп гороховый в брикетах
Куриные маффины
Салат из морской капусты
Хлебцы (1 шт- 4,5 гр)
Запеканка "макароны с сыром"
Творожный кекс с изюмом
Овсяный квас
Ветчина Цыпа 278
Сушка ванильная
Куриная печень жареная
Салат "Ниагара"
Блины на кефире
Каша гречневая
Картофель жареный с овощами
Скумбрия, запеченная с овощами
Легкий куриный пирог
Банановое мороженое
Тортилья
Протеиновый коктейль Фаберлик
Сибирская клетчатка
Каша пшеничная
Грибы жареные (вешенка)
Омега 3-6-9
Пышные оладьи на сыворотке
Сыворотка
Мойва копченая
Вареники с картошкой и грибами
Вареники с картошкой и жареным луком
Тушеные овощи
Суп с фрикадельками
Запеканка из риса, ветчины и сыра
Рис бурый
Крабовый салат
Гематоген детский
Ленивые вареники
Гематоген с лесным орехом
Печень жареная в сухарях
Каша перловая
Рыбка запеченная "Волшебная"
Пангасиус
Суп Харчо
Кофейный пирог
Майонез легкий 30%
Макароны Гранмулино
Бульон куриный
Вода с лимоном и мятой
Салат "Дамский каприз"
Печенье на майонезе
Мойва жареная
Суп с вермишелью
Вермишель Мивина
Сотэ
Йодбаланс
Омега-3
Пиво светлое Балтика3
Булгур по-турецки
Свекла с чесноком
Картофель в чесночном масле
Куриный суп с сыром
Овсяноблин
Сухарики бородинские
Аджика из слив
Яблочный пирог
Доброген
Ленивые голубцы
Пиво полутемное Добрый Шубин
Суп из рыбной консервы
Колбаса Останкинская
Лапша
Салат "Нежная курочка"
Батон нарезной АТБ
Оладьи кабачковые
Гороховое пюре
Салат из баклажан "Загадка"
Свекольник
Венские вафли
Шоколадный торт 1,2,3
Бедро куриное жареное
Витамины для волос
Рыбка под шубой
Капуста цветная в кляре
Печень с овощами
Пирожки "Вкусняшка"
Фасолевый суп
Блины на молоке
Торт "Кудрявый парень"
Бельгийские вафли на кефире
Фейхоа
Заготовка для тефтелей
Калина
Витаминное варенье
Овсяный супчик
Салат "Белая ночь"
Фантастическая творожная запеканка
Драники скурочкой
Ветчина венгерская
Кисель ЛесСвит
Щи с кислой капустой
Фасоль с мясом и овощами
Рис с рыбой
Колбаса деревенская
Пирожки-сендвичи
Торт "Прага"
Булгур с курицей
Сэндвич
Сырники
Блины печеночные
Торт печеночный
Картофельное пюре
Солянка
Заготовка колбасная
Рыбка золотая в маринаде
Молочная каша с тыквой
Шоколадная колбаса
Витамин Е
Сырный суп с колбасой
Пельмени отварные куриные
Селедка под шубой
Заливной пирог на кефире
Заливной пирог на молоке
Рассольник
Шпротный салат "Паутинка"
Булгур вареный
Витамин Д-3 400 МЕ
Салат с печенью трески
Коллаген
Био-комплекс Luteina
Рыба в сметанном соусе
Салат "Херсонский"
Паштет селедочный
Масло тыквенное
Рыба жареная
Манник
Картофель запеченный
Куриные отбивные в кляре
Сосиски филейные ЕМК
Везувий
Набор для солянки
Чио Рио
Творожно-шоколадный пирог
Запеканка с цветной капустой
Цинк
Биотин 800
Гречневый хлеб
Стручковая фасоль в яйце
Пирог с тыквой
Морковь/свекла по-корейски
Куриные крылья запеченые
Конфеты Паркур
Картофель с селёдкой
Баклажаны бакат
Закуска по-русски
Лечо
Пончики
Рулет с творогом
Салат с кальмаром
Зелёные помидоры
Салат "Ирина"
Макароны в сырной подливке
Кейк-попсы
Кабачковый торт
Колбаса докторская домашняя
Котлеты дом
Закваска ржаная
Хлеб на закваске
Салат со свеклой
Манная каша
Хлеб на кефире
Салат с редькой
Грибной пудинг
Халва самаркандская
Кекс на кефире
OPTI-WOMEN
Чуррос
Салат с фунчозой
Печенье на кефире
Куриный фарш
ПП-котлеты
Салат "Любимый"
Горбуша под сметанно-гибным соусом
ПП-конфета
Биточки
Заварной крем
Блинный торт
Салат "Анастасия"
Курица-гриль
Салат овощной
Заправка к салату
Смесь овощная замороженная
Смузи
Филе запеченое/гриль
Фруктовый десерт
Салат с тунцом
Кулич на творожном тесте
Вермут
Мороженое творожное
Хлеб в микроволновке
Пангасиус запеченый
Кабачки жареные
Котлеты фаршированные
Картофельные булочки
МОЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ
Сумасшедший пирог
Суп россольник
Начинка для куриных котлет
Обжаренный молодой картофель
Q-10
Эхинацея
Панангин
Тесто для пиццы
Пицца домашняя
Оладьи на кефире
Кускус с овощами и курицей
Пирог фруктовый на йогурте
Пирог-жульен
Салат курица с грибами
Кальций Д3-никомед
Сырные лепешки
Холин+Инозитол
Суп рыбный
Мицеллярный казеин (Калифорния Голд)
Пирог на сметане с капустой
Торт на сковороде
Салат с морковью по-корейски
Рыбные котлеты
Протеиновый батончик Фаберлик
Салат из краснокачанной капусты
Салат авокадо с креветками
Мюсли
Рыбные ежики
Торт "Пища богов"
Салат с тунцом от Ксавье
ПП макароны
Суп с чечевицей
Киноа с овощами
Киноа готовое
Запеканка овощная с крупой
Витамин Д3 1000 МЕ (25 мкг)
Смузи из фруктов
Пангасиус-бабочка
Магнезиум
Ложная икорка
Спирулина
Свекла по-корейски
Куриная печень с грибами
Фолиевая кислота 100 мкг
Кисель витаминизированный
Пирог на веренье
Смузи овощное
Паштет из тунца конс.
Сыр творожный
В-5
В-комплекс (В-1,2,5,6)
Сервелат Владимирский
Гранола Шоколадная
Блины фаршированные
Начинка для вареников
Тесто для вареников/пельменей
Вареники/пельмени домашние
Фруктовые блины
TEOS йогурт греческий
пирог русская пицца
шаурма
йогурт двухслойный вишня/черная смородина
Swiss chocolate brut/ dark chocolate
Sliced bread /brown
Кофе по турецки
Рис с бобами и мясом
томат черри
оливки соленые
Лябне
Сливочное масло "президент"
Салат Айсберг
рис басмати(вареный)
куриная грудинка,запеченая в духовке
Брызна (коровья)
сыр Чеддер
какао
Творог 3%
стевия
Спагетти из полбы
Тофу
Горький шоколад б/сах
Батончик протеиновый бомбар
Соевый соус
Памело
Спагетти из полбы
Тофу
Мясо соевое мелкий кусок
Кокосовое молоко
Киноа
Кокосовая стружка
Мак
Шоколадный пирог постный 152г
Протеин спецназ
Фунчоза
Хлебцы Д.Корнер Гречневые
Молоко соевое
Какао обезжиренный порошок
Печенье постное сахарное
Пирог кофейный 152г
Сок томатный без сахара
Чизкейк банановый из тофу
Кукуруза початок в вакууме
Лаваш ХлебаМастер
Паста соевая с травами
Молоко соевое (1л)
Торт Наполеон кокосовый
Агар-агар
Сыр из кокосового молока
Торт Наполеон кокосовый (1/8)
Пирог тёртый с клюквой(1/8)
Овсянка из пакета 4злака(40г)
Пирог лимонный (1/8) 150г
Отруби пшеничные Ого!
Отруби ржаные Ого!
Фасоль красная консервы (220г нетто 1банки)
Шоколадный пирог без сахара
Корзиночки "Ягодное лукошко"
Пирог кофейный менее сладкий (1/8)
салат овощной
Фасолевая натиерка
кимчи
Томатная паста
Ячневая
Тунец консервированный
Творог Коровкино 2%
Коровкино 5% творог
Шипуново творог 0,1 %
Рис бурый Агро-Альянс
Сыр легкий
Чечевица
Гранмулино Премиум
Кетчуп Хайнз
Масло коровкино
Хлебцы гречневые
Молоко Столица 2,5%
Кефир Столица 2,5%
Овсянка Холди
Гречка Мария
Хлебцы ржаные
Кетчуп Mr Ricco
Протеин R line шоколад
Казаин OptiMeal
Протеин Ostrovit
Кетчуп Свобода шашлычный
Гречка Живая Сила в/с
Алейка 3 злака
Хлебцы Алтай пшеничные
Горбуша с овощами, запеченная в сметане
Гуакамоле
Смесь мексиканская
Салат "Щетка"
Ленивые вареники Наташа
Суп из красной чечевицы (без картошки)
Круассан с говядиной
Пантовигар (без кератина)
Цинкит
Магний+Кальций Doppel herz
Пшеничная каша N
Варенье из садовой земляники Вкусвил
Печень говяжья с морковкой и луком
яишница с помидорами
Греча сваренная в пакетике
Иван-Чай сухой
Жаренная картошка N
Блины N
Котлеты из телячьего фарша без яиц N
Запечённая тыква N
Овсяная каша N
Мальтофер
Витамин Е 100 мг N
Рыбий жир детский N
Тушеная капуста N
спагетти с сулугуни и яйцом
Mango Chutney
Утка запеченная с Mango Chutney
Перловка N
Манная каша N
Гуакамоле N
Картофельное пюре N
Гребешки жаренные в оливковом масле
Творожная запеканка N
Жареный минтай N
Белый круглый рис N
Снежная черника
Суп с индейкой N
Vitamin K2
Biotine
Тушеные вешенки
Рожки N
Котлеты с картошкой N
Винегрет N
Драники N
Свинина карбонат N
Лучшие рационы
Galina
2021-04-04
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Galina
2021-04-12
Калорийность:
1149 кКал
Витамины и минералы:
91%
Рина
2021-04-10
Калорийность:
1113 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Galina
10-04-2021
Дневник питания за 10.04.2021
Удалось решить проблему лишнего веса: теперь весь ...
6
31
Алекс
03-04-2021
Дневник питания за 03.04.2021
✅ Почти эталонное питание для меня - много зелени,...
6
27
Galina
07-04-2021
Дневник питания за 06.04.2021
Яйца не крашеные. Порода такая, несут зелёные яйца...
11
14
Елена RS
05-04-2021
Дневник питания за 04.04.2021
Приятно, что на форуме появляются новые форумча...
5
13
Новые рецепты
Котлетки в духовке
Автор
Ксения Царёва
181.7
20.1
7.6
6.9
6
2
1
Овсяно-молочный коктэль
Автор
leon 01
93.4
4.4
2.7
12.3
10
2
0
Банановый пирог
Автор
Listok
300.4
7.1
16.7
28.6
5
5
2