Счастливчик Джек

02-01-2026

Буэнос ночес, голодранцы! (С) почти Даун хаус

Моя история успеха:- Дай кусочек сала синичке! - О...

4 14

Юлия

08-01-2026

Дневник тренировок за 08.01.2026

Ну что ж, начало положено 🤞 Моя первая силовая с т...

3 3

Малина

02-01-2026

Дневник тренировок за 31.12.2025

Завершающая тренировка в 2025🥊 Погода 31 декабря б...

3 2

Lara

08-01-2026

Дневник питания за 07.01.2026

Ну все, самое трудное в моей диете пройдено. Можно...

1 4

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%