Полина

01-11-2025

Дневник питания за 31.10.2025

Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...

3 12

Наталья

28-10-2025

Ретроспектива и приятные новости.

89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...

10 4

Полина

03-11-2025

Дневник питания за 02.11.2025

▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...

2 10

Женя

03-11-2025

Огромнейший пост😅😅

Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...

4 8

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Юна

2025-11-01

Калорийность: 1980 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-05

Калорийность: 1926 кКал

Витамины и минералы: 92%

Полина

2025-11-03

Калорийность: 2131 кКал

Витамины и минералы: 90%