База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шакшука
Винегрет
Рис с морковкой и луком
Мой сыр
Запеканка овощная
Греча с брокколи в омлете
Салат тунец с фасолью
Моте
Кабачки в сметане
Котлеты мясокапустные
Омлет с овощами
Сыр с грецким орехом
Свекла с горчицей
Овсяное печенье
Свеколка с морковкой
Творог Талицкий
Печень куриная в соусе
Греча на завтрак
Салат
Рагу
Салат из соленой капусты
Каша из полбы
Омлет
Талицкий Творог
Овощи тушеные
Суп пюре из овощей
Плов из булгура с индейкой
Курица филе с овощами
Салат с ананасом
Кольца ананаса
Рулет куриный
Хлеб ржаной премиум
Каша кукурузная
Кукурузная шлифовнная
Печенка куриная в сметане
Отруби ржаные
Салат из редьки
Котлетки
Котлетки
Чечевица
Чечевица зеленая
Кашка рисовая
Рис Краснодарский
Смак вкусный хлеб
Овсяная
Рис фитнес
Рис фитнес эксперт
Окрошка
Свекла
Салат из тунца
Йогурт ананас
Сердечки
Хлеб бородинский
Винегрет
Оладьи из куриной печени
Тунец под шубой
Грибы в сливках
Ленивые голубцы
Овсяноблин
Салат с грибами
Финский зерновой хлеб
Свежий
Микс из орехов
Салат
Соус для салата
Паста из морепродуктов "Антарктик криль"
Dr.Korner
Лучшие рационы
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-10-25
Калорийность:
2331 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Андрей Алексеевич
18-10-2025
Начинаю с чистого листа. День 1
Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...
5
4
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Lara
18-10-2025
Дневник питания за 18.10.2025
Сегодня немного перебрала с калориями, но у меня б...
2
5
sera
20-10-2025
Дневник питания за 20.10.2025
Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступн...
3
4