База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шакшука
Винегрет
Рис с морковкой и луком
Мой сыр
Запеканка овощная
Греча с брокколи в омлете
Салат тунец с фасолью
Моте
Кабачки в сметане
Котлеты мясокапустные
Омлет с овощами
Сыр с грецким орехом
Свекла с горчицей
Овсяное печенье
Свеколка с морковкой
Творог Талицкий
Печень куриная в соусе
Греча на завтрак
Салат
Рагу
Салат из соленой капусты
Каша из полбы
Омлет
Талицкий Творог
Овощи тушеные
Суп пюре из овощей
Плов из булгура с индейкой
Курица филе с овощами
Салат с ананасом
Кольца ананаса
Рулет куриный
Хлеб ржаной премиум
Каша кукурузная
Кукурузная шлифовнная
Печенка куриная в сметане
Отруби ржаные
Салат из редьки
Котлетки
Котлетки
Чечевица
Чечевица зеленая
Кашка рисовая
Рис Краснодарский
Смак вкусный хлеб
Овсяная
Рис фитнес
Рис фитнес эксперт
Окрошка
Свекла
Салат из тунца
Йогурт ананас
Сердечки
Хлеб бородинский
Винегрет
Оладьи из куриной печени
Тунец под шубой
Грибы в сливках
Ленивые голубцы
Овсяноблин
Салат с грибами
Финский зерновой хлеб
Свежий
Микс из орехов
Салат
Соус для салата
Паста из морепродуктов "Антарктик криль"
Dr.Korner
Интересные блоги
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2
10
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Ритуля
16-12-2025
Всем привет.Захожу время от времени.
Ощущение что домой попала. Очень уютно и люди те ж...
7
3
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-13
Калорийность:
2115 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%