База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шакшука
Винегрет
Рис с морковкой и луком
Мой сыр
Запеканка овощная
Греча с брокколи в омлете
Салат тунец с фасолью
Моте
Кабачки в сметане
Котлеты мясокапустные
Омлет с овощами
Сыр с грецким орехом
Свекла с горчицей
Овсяное печенье
Свеколка с морковкой
Творог Талицкий
Печень куриная в соусе
Греча на завтрак
Салат
Рагу
Салат из соленой капусты
Каша из полбы
Омлет
Талицкий Творог
Овощи тушеные
Суп пюре из овощей
Плов из булгура с индейкой
Курица филе с овощами
Салат с ананасом
Кольца ананаса
Рулет куриный
Хлеб ржаной премиум
Каша кукурузная
Кукурузная шлифовнная
Печенка куриная в сметане
Отруби ржаные
Салат из редьки
Котлетки
Котлетки
Чечевица
Чечевица зеленая
Кашка рисовая
Рис Краснодарский
Смак вкусный хлеб
Овсяная
Рис фитнес
Рис фитнес эксперт
Окрошка
Свекла
Салат из тунца
Йогурт ананас
Сердечки
Хлеб бородинский
Винегрет
Оладьи из куриной печени
Тунец под шубой
Грибы в сливках
Ленивые голубцы
Овсяноблин
Салат с грибами
Финский зерновой хлеб
Свежий
Микс из орехов
Салат
Соус для салата
Паста из морепродуктов "Антарктик криль"
Dr.Korner
Интересные блоги
Полина
07-11-2025
Дневник тренировок за 06.11.2025
▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...
2
7
Малина
13-11-2025
Дневник тренировок за 29.10.2025
`Сидела женщина, скучала` 😄 И предложила устроить ...
4
3
Юна
07-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Выкладываю отчёт задним числом. После комбата у м...
2
4
Юна
08-11-2025
Дневник питания за 08.11.2025
Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊♀️Амик толи от...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2025-11-08
Калорийность:
1628 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0