Анна

11-06-2026

Дневник питания за 11.06.2026

Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...

2 9

sera

10-06-2026

Дневник питания за 09.06.2026

Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...

4 6

Юля М

15-06-2026

Итоги недели (8-14 июня)

Неделя выдалась сумбурная, но насыщенная классными...

3 6

Полина

12-06-2026

Дневник тренировок за 11.06.2026

▪️Сегодня всосала (ещё до завтрака!) целого авогад...

2 6

Полина

2026-06-15

Калорийность: 2053 кКал

Витамины и минералы: 93%

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2