Полина

21-03-2026

Дневник питания за 20.03.2026

▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....

3 19

Юна

18-03-2026

Дневник питания за 17.03.2026

Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸‍♀️Бокс,...

4 14

Lara

24-03-2026

Дневник питания за 23.03.2026

Началась новая неделя и я уже в долгах 🤣🤣🤣как-то я...

8 5

Александра

25-03-2026

Дневник питания за 25.03.2026

Открыла для себя вафли из куриной грудки. 30 минут...

4 8

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-17

Калорийность: 1950 кКал

Витамины и минералы: 92%

Ян

2026-03-08

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2