Полина

07-04-2025

Дневник питания за 06.04.2025

В четверг почувствовала, что пора устраивать лайто...

4 14

Полина

10-04-2025

Дневник питания за 09.04.2025

Сегодня завтрак из двух блюд: на первое - гречка с...

3 8

Юна

04-04-2025

Дневник питания за 04.04.2025

Сегодня стрейчинг, йога у тренера мужчины 🥵 и басс...

4 6

Женя

03-04-2025

Дневник питания и тренировок за 03.04.2025

32 До даты х 118 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

5 4

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

0 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Юна

2025-04-01

Калорийность: 1601 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-09

Калорийность: 1684 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2025-04-10

Калорийность: 1671 кКал

Витамины и минералы: 91%