База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
жидкий йогурт Epica
творог обезжиренный
молоко 3.2
овсянка
треска филе
чечевица
булочка сдобная
Fruttis
Канадская смесь
Юбилейное с шоколадом
Эрмигурт
Merci
с курицей и грибами
Батончик
Норвежский ягодный пай
Хрутка
Копченая рыба
Курица копченая
Кекс твороженный
Ламбер
Йогурт с клубникой
Говядина с гречкой
Цыпленок с говядиной
Шарики куриные(котлеты)
Ягодное лукошко
Интересные блоги
Mei
24-03-2026
4 дня до операции
Всем доброго утра! Сдала последние анализы. Назна...
5
9
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
6
Полина
23-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...
4
8
Александра
22-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Друзья, мне удалось пройти плато и сдвинуться к ци...
5
4
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%