База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный суп
Куриный кекс
Зимний салат
Фарш с кабачками в духовке
Салат с тунцом, фасолью, маринованными огурцами и луком
Картофель на сливочном масле
Суп Мош Угра
Суп молочный с горохом и перловкой
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой
Тушеные овощи
Кукурузная каша "Утренняя"
Элеутерококк
КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД 0,5+200МЕ N120 ТАБЛ ЖЕВАТ/КЛУБНИКА-АРБУЗ
Десерт творожный с кокосом и сгущенным молоком
Coconut Milk Drink All Natural
Ячневая каша по-семейному
Желе с сахзамом и отваром шиповника
Окрошка по привычному рецепту
Куриное филе в карри с луком
Арахисовая паста
Курочка в терияки
Плавленый сыр ассорти
Перец, фаршированный куриным фаршем, рисом и луком
Мидии в сливочном соусе
Тайский суп Том Ям
Хлебцы Dr. Korner клюквенные
Хлебцы Dr. Corner кукурузно-рисовые с прованскими травами
Хлебцы Dr. Korner гречневые
Вода природная минеральная питьевая лечебно-столовая "Mivela MG++"
Йодомарин
Рыбий жир с витаминами A, D, E
Фолиевая кислота
Курочка под легкой шубкой)
Салат с тунцом и кукурузой легкий
100% PURE PLATINUM WHEY
Творог мягкий
Холодец из говядины и свинины
Суп куриный с вермишелью
Активиа, натуральный биойогурт с отрубями и злаками, с массовой долей жира 2,9%
Индейка в соевом соусе
Овощные галеты "Королевские"
Биойогурт термостатный, обогащенный бифидобактериями. С массовой долей жира 3,5%
Индейка с картофелем и сыром в горшочках
Салат "Цезарь" с креветками
Вода минеральная природная питьевая лечебная "DONAT Mg"
Мороженое "Мятное с шоколадом"
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Юна
2025-08-16
Калорийность:
2295 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-10
Калорийность:
2428 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
20-08-2025
Дневник питания и тренировок за 19.08.2025
Пара слов о питании в Москве. Оно… ничем не отлича...
2
10
Юна
17-08-2025
Дневник питания за 15.08.2025
Комбат, танцы 🥋👯♀️ + турник, походы в поликлинику...
7
4
Полина
19-08-2025
Дневник питания за 18.08.2025
Сегодняшний день прошел в одной очень приятной ком...
7
4
Наталья
20-08-2025
У толстого человека нет цели, есть только путь.
Мои заигрывания с интуитивным питанием подошли к л...
7
3