База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный суп
Куриный кекс
Зимний салат
Фарш с кабачками в духовке
Салат с тунцом, фасолью, маринованными огурцами и луком
Картофель на сливочном масле
Суп Мош Угра
Суп молочный с горохом и перловкой
Салат с кукурузой, крабовыми палочками и капустой
Тушеные овощи
Кукурузная каша "Утренняя"
Элеутерококк
КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД 0,5+200МЕ N120 ТАБЛ ЖЕВАТ/КЛУБНИКА-АРБУЗ
Десерт творожный с кокосом и сгущенным молоком
Coconut Milk Drink All Natural
Ячневая каша по-семейному
Желе с сахзамом и отваром шиповника
Окрошка по привычному рецепту
Куриное филе в карри с луком
Арахисовая паста
Курочка в терияки
Плавленый сыр ассорти
Перец, фаршированный куриным фаршем, рисом и луком
Мидии в сливочном соусе
Тайский суп Том Ям
Хлебцы Dr. Korner клюквенные
Хлебцы Dr. Corner кукурузно-рисовые с прованскими травами
Хлебцы Dr. Korner гречневые
Вода природная минеральная питьевая лечебно-столовая "Mivela MG++"
Йодомарин
Рыбий жир с витаминами A, D, E
Фолиевая кислота
Курочка под легкой шубкой)
Салат с тунцом и кукурузой легкий
100% PURE PLATINUM WHEY
Творог мягкий
Холодец из говядины и свинины
Суп куриный с вермишелью
Активиа, натуральный биойогурт с отрубями и злаками, с массовой долей жира 2,9%
Индейка в соевом соусе
Овощные галеты "Королевские"
Биойогурт термостатный, обогащенный бифидобактериями. С массовой долей жира 3,5%
Индейка с картофелем и сыром в горшочках
Салат "Цезарь" с креветками
Вода минеральная природная питьевая лечебная "DONAT Mg"
Мороженое "Мятное с шоколадом"
Лучшие рационы
Lara
2023-09-01
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ольга Е.
2023-09-10
Калорийность:
1567 кКал
Витамины и минералы:
93%
sera
2023-09-07
Калорийность:
1498 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Соте из баклажанов
Автор
Софья Луфт
127.1
1.7
10.3
7.3
13
2
0
Сырные вафли
Автор
Женя
299.4
28.1
15.5
10.6
6
2
0
Овощи на гриле
Автор
Женя
93.4
3.5
5.2
7.9
17
3
0
Интересные блоги
sera
12-09-2023
Дневник питания за 11.09.2023
11.09.2023 Обед-конструктор. Курица с картофелем ...
2
31
Lara
17-09-2023
Дневник питания за 17.09.2023
Ну вот, четвертый день загула 🤭🤭🤭стараюсь всё-таки...
10
12
Софья Луфт
19-09-2023
Дневник питания за 19.09.2023
Ела пиццу, суп, приготовила соте. Пока готовила гр...
2
15
Женя
12-09-2023
Дневник питания и тренировок за 12.09.2023
День 24 Всем привет! Немного пропала. Чего-то дел ...
3
10