База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из индейки
коктейль "ванильный с протеином" без сахара
Каша овсяная с протеином конопли и чиа
Сырники кокосово-нутовые
сироп агавы
Овощной салат летний
Квашеная капуста по-деревенски
Овощной салат с айсбергом и чиа
Лецитин
omega-3
Молоко безлактозное
Творожный бездрожжевой кулич
Сырники
Мука кокосовая
Бурый рис со шпинатом и грибами
Сироп из топинамбура
Рис бурый
Грудка индейки сыровяленная
Масло из семян чиа
Кокосовый протеиновый батончик
Семена Чиа
Рубленные котлетки из индейки
Интересные блоги
Полина
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
3
12
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
10
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
4
8
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%