sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ян

2026-03-06

Калорийность: 2132 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-08

Калорийность: 2968 кКал

Витамины и минералы: 94%

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Полина

13-03-2026

Дневник питания за 13.03.2026

День, который иначе как фейл и не назвать( Много е...

2 10

Счастливчик Джек

08-03-2026

С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...

6 2

Полина

10-03-2026

Дневник тренировок за 09.03.2026

▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...

2 5

Малина

15-03-2026

Дневник тренировок за 15.03.2026

✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...

3 4