Полина

10-05-2025

Дневник питания за 09.05.2025

▪️По активности… Незапланированный выходной. Вмест...

5 14

Полина

06-05-2025

Дневник питания за 05.05.2025

Настроение на нуле. Силы тоже. Весь день ем, все ...

5 10

Юна

09-05-2025

Дневник питания за 08.05.2025

По спорту сегодня пилатес и стрейч. Пилатес хоро...

2 7

Катерина

04-05-2025

Дневник питания и тренировок за 04.05.2025

Сегодня перебор уже углями. Но я снова не расстрои...

5 2

Юна

2025-05-04

Калорийность: 1702 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-05-02

Калорийность: 1722 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-05-03

Калорийность: 1810 кКал

Витамины и минералы: 98%

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0