ПРОДУКТЫ СОЗДАННЫЕ В ПРИЛОЖЕНИИ
- Овсяные хлопья (средний размер)
- Овсяная каша на воде с бананом
- Овощной салат
- Фруктовый батончик с клюквой и малиной
- Креветки со стручковой фасолью в соевом соусе
- Хлебец Dr.Korner
- Фруктовый батончик с апельсином и брусникой
- Творог обезжиренный
- Активиа натуральная
- Фунчоза (заваренная кипятком на 10 минут)
- Фунчоза с говядиной и овощами
- Хлебец пшенично-ржаной
- Творожно-фруктовое печенье
- Плов
- Салат с тунцом
- Куриное филе с грибами в кефире
- Творожная запеканка
- Рыба в овощах
- Йогурт натуральный DANON 3,3%
- суп
- Греча
- Филе индейки
- Филе индейки в рукаве в духовке
- Кофе черный
- Молоко 2.5 %
- Овсянные хлопья
- Oreo печенье шоколадное
- Oreo печенье классическое
- Семена льна
- Сахарозаменитель
- Вода Шишкин лес
- Сыр Hochland творожный с зеленью
- Сыр Ольтермани 29%
- Хлеб Harry's American Sandwich Сандвичный пшеничный
- Шоколад Milka oreo
- Жаренный картофель с лисичками
- Помидоры черри
- Овощной с оливковым маслом
- Vitrum витаминный комплекс (стандартный)
- Сыр Arla Natura - Havarti сливочный 45%
- миндальное Akulchev Macarons Dry Какао+Клубника
- Жаренная картошка с лисичками и луком
- Творожное зерно в сливках "Простоквашино" 7%
- Стейк Топ Блейд
- Шинка
- Balconi MixMax бисквит
- Яичница глазунья
- Картошка с фаршем
- напиток сок березовый
- говядина
- фасоль лоби
- пирог грибы с картофелем
- шампиньоны
- брокколи и цветная капуста
- батон нарезной
- смузи банан, клубника, ваниль
- Греча
- куриное филе 130гр
- Йогурт персик-жасмин
- Мюсли клубника банан
- рататуй
- булочка с корицей
- моцарелла
- пирог с капустой
- похлебка куриная
- Батончик Отрубной
- Конфеты Мишка косолапый
- Запеканка творожная на манке
- Молоко Parmalat Natura Premium 1.8%
- Овсяная каша на молоке с цукатами
- Коктейль Чунга-Чанга
- Овсяные хлопья Клинские
- Мюсли
- Молоко 3,5%
- Сок апельсиновый
- молочный коктейль
- Капучино
- хлопушки с молоком
- Активия натур. биойогурт с черникой и 5 злаками + лен
- Хлебцы вафельные ржаные
- Творог обезжиренный 0,2%
- Фреш грейпфрут+сельдерей+помело
- Фасоль в сметане
- творог мягкий с инулином, семенами льна и злаками
- Пастила фруктовая без сахара
- Овсяноблин
- Овсяные кексы с сыром и орехами
- салат из белокочанной капусты с кукурузой
- Сосиски из куриного филе
- Сыр Легкий 35%
- Творог Обезжиренный 0%
- Творог обезжиренный
- Смузи Тыква
- протеин
- хлебцы десертные пшенично-ржаные без добавления сахара с яблоком
- салат из морской капусты
- Протеин
- курица отварная без кожи
- Сыр кисломолочный 9%
- Чернослив Чили
- Курага
- Печенье Мария Грона
- Кефир 1,0%
- Творожная запеканка с тыквой и яблоками в духовке
- Сметана 15%
- Кефир "Нежный" 2,5% жира
- белковый хлеб
- йогурт греческий
- knäcke
- Сочни с творогом [Хлебная страна]
- Творог зернистый со сливками 5%
- Салат метелка
- Сливки
- Цикорий растворимый натуральный
- Геркулес (овсяные хлопья)
- дошик
- nescafe creamy 17,5g
- Каша овсяная ясно-2
- Каша овсяная Ясно-2
- витамины ежед
- протеин
- Финиксы - конфеты с персиком
- Ветчина для завтрака
- Хумус с кедровыми орешками
- Марципан запечённый
- Хлеб заливной
- Масса творожная "Крестьянская" с апельсином
- Пирожное Картошка
- Лепёшка грузинская
- Marzipan батончик
- Печенье-гранола Extra
- Сыр Монблан 50%
- Сосиски ссыром
- Салат а-ля греческий
- Рожки
- Рожки отварные
- Каша рисовая с изюмом в мультиварке
- Куриная грудка в грибном соусе
- Белковый рулет Фитнес
- Куриные грудки в нежном соусе
- Тефтели с фасолью
- Филе рыбы (камбалы) в духовке
- Рыбные котлетки с морковью (из кеты)
- Курица в соусе
- Тушёная говядина в томатном соусе
- Молоко 3,2%
- Масло сливочное 72,5%
- Каша овсяная в мультиварке
- Лепёшка Фокаччо с сыром
- Томаты в собственном соку
- Тушёная говядина в томатном соусе
- Спагетти
- Спагетти отварные
- Ролл Пшеничный
- Творог 5%
- Штрудель из лаваша
- Котлеты куриные рубленные
- Йогурт домашний
- Шоколад 75%
- Шаурма пп
- Хлеб Дарницкий
- Пармезан Джугис 40%
- Салат из брокколи и кешью
- Печенье овсяное с черносливом
- Тунец консервированный
- Какао Пища богов
- Сливки 10%
- Какао варёное
- Шоколад Люкс
- Майонез классический густой
- Шаурма домашняя
- Фасоль стручковая с яйцом
- Сыр Лайт
- Окорок свиной варёно-копчёный
- Фетакса
- Брокколи замороженная
- Кешью жареные
- Пян-се
- Брокколи варёная
- Салат с кешью и курогр
- Фасоль жареная
- Псиллиум
- Сушки с маком
- Спагетти
- Спагетти варёные Гал.Бл.
- Какао-порошок
- Крабовые палочки
- Фаршированные крабовые палочки
- Вареники с картошкой варёные
- Творог 5%
- Изюм
- Треугольники с сыром и крабопалками
- Суп фасолевый с мясом
- Ананасы солнечные (консерв)
- Салат с ананасами
- Карри паста красная
- Курица карри с овощами
- Суп из пачки фасолевый
- Сыр Российский 50%
- Запеканка из цветной капусты и брокколи
- Вареники с вишней
- Ленивые сырные лепешки
- Суп с фрикадельками
- Салат из помидоров с редиской
- ПП-ролл для перекуса
- Омлет со шпинатом
- Круассаны с кремфил-ванильной начинкой
- Шаурма из курицы
- Коктейль клубничный
- Хлебцы 5 злаков с семенами льна
- Шоколад молочный с фундуком
- Пюре картофельное
- Подливка из фарша
- Сочный фрукт
- Аяши
- Смесь чай облепиховый с имбирем
- Чай облипиховый с имбирем
- Овощной ролл
- Соус томатный по грузински
- Белковая смесь с жиросжигающим комплексом
- Пряники звёздные
- Каша молочная
- Йогурт красный апельсин
- Сыр монастырецкий легкий 17%
- Бриошь с изюмом
- Омега-3
- Актив от А до Цинка
- Альфа Д3
- Болгарские перцы с куриной начинкой
- Чай от болезни
- Коктейль белково-шоколадный
- Каша на молоке
- Салат "летний" (окрошка)
- Сосиски аппетитные
- Айран фитнес
- Медовый торт
- Ролл Крабик Hot
- Творог с бананом и семечками
- Суп из фасоли с тефтелями
- Борщ
- Окорочек в борще
- Пережарка борщ
- Чипсы (вкус чизбургер)
- Шоколад молочный "Белочка" с цельным фундуком
- Перловка
- Летний салат
- Трубочка со сгущенкой
- Final томатная паста
- Кура с мексиканской смесью
- Лузгички семена подсолнечника обжаренные
- Летний с маслом
- Окрошка заправка
- Kids chocolate
- Хлеб крестьянский
- Рис с заморозкой
- Печенье Ассорти любимое
- Тортилья пшеничная
- Кура отварная
- Гречка алтайская
- Греча
- Хинкали Сочинские
- Махан
- Смесь квартет
- Тефтели в томатно-сметанном соусе
- Молочный Шоколад Кофе с Молоком
- Хлеб Отрубной
- Фасоль
- Сидр полусухой
- Суп гороховый
- Капуста с копченой курицей
- Кетчуп шашлычный
- Булочная мелочь
- Колбаса Чайная
- Рис
- Рагу
- Бефстроганов из куриного филе
- Coca-cola zero
- Отруби ржаные
- Голень отварная без кожи
- Сельдь в масле "Охотничья"
- Запеканка творожная
- Хлебцы вафельные ржаные
- Плов типа
- Омлет помидор
- Спирали
- Макароны отварные
- Сосиски Филейные
- BBQ Каенский перец
- Новотроицкий Творог 5%
- Филе грудки жареное
- Крабовое мясо имитация
- Крабовый
- Квас домашний живого брожения
- филе кабана сушеное
- Печень вареная
- Скумбрия копченая
- Сдоба с конфитюром
- Каша походная гречневая с говядиной
- Хлебцы многозерновые тонкие
- Салат с фасолью
- Омлет
- Карт в мун с яйцом, жар
- Ветчина октябрьская
- Сыр завиток
- Соус
- Кура с картошкой
- Из печи Нежный сыр с зеленью
- Новотроицкий творог 9%
- Горошек
- Рис с горошком
- Горбуша
- Грудка копченая
- Омлет с кур
- Курица запеченая
- Торт Миндальный лепесток
- Свинина в борщ
- Борщ со свининой
- Овощное рагу
- Рис с овощным рагу
- Курица в духовке
- Напиток "Вкус Груши" безалкогольный сильгазированный
- Корейская морковь с огурцом
- Щи со свининой
- Пережарка с перцем
- Рис с пережарка с перцем
- Бедро куриное с бульоном
- Картоха жар
- Ромштекс жар
- Скумбрия с томатным соком
- Сосиски октябрьские
- Творог 9%
- Творог обезжиренный 0%
- Йогурт 2,5%
- Творог Классический 9%
- Форель солёная
- Набор для чахохбили
- Чахохбили со сметаной
- Пюре картофельное
- Ветчина Деликатесная
- Горбуша отварная
- Круггетсы С чесночным соусом
- Мороженое с заменителем молочного жира "Домашний праздник"
- Минтай отварной
- Ассорти из вафельных тортиков "Коровка"
- Творог 5%
- Печенье "Орешек" со вкусом сгущённого молока
- Хлеб любительский
- Заморозка
- Авокадо
- Геркулес каша
- Гречневая крупа ядрица
- Бедро бефстроганов
- Сосиски молочные
- Деревенские гренки со свежим чеснок
- Чахохбили отварное
- Йогурт Яблоко Тыква Злаки Лен
- БАД Бета-глюкан иммуно
- Каша 7 злаков
- Шашлык свиной в маринаде
- Шашлык на углях
- Лечо смесь быстрозамороженная
- Пережарка
- Греча с пережаркой
- Сыр Октябрьский полутвердый
- Суп гороховый с копчёной грудкой
- Макароны с том.пастой
- Каша ячневая
- Маринад без воды
- Капуста маринованная
- Котлеты рубленные со сметанно-горчичной подливкой
- Сырники
- Пиво Stella Artois безалкогольное
- Филе грудки со спец. жар
- Фасоль горошек обжар с луком
- Сельдь под шубой
- Конфеты вкус Брусника-морошка
- Свекла с чесноком
- Скумбрия с том. пастой
- Рикотта сыр мягкий
- Ром Oakheart
- Компливит
- Vitrum prenatal
- Морковь по-корейски с грибами
- Сардина атлантическая
- Мимоза
- Мука рисовая
- Хлебцы цельнозерновые Железо плюс
- Лосось соленый
- Рожки
- Лечо консервация
- Омлет с сыром
- Филе грудки отварное
- Колбаса домашняя
- Горбуша в духовке
- Капуста с клюквой
- Пастрома куриная
- Попкорн сладко-соленый
- Арахисовая
- Колбаски по-домашнему с чесноком
- Колбаски с сыром и горчицей
- Горох с индейкой консервы
- Сыр плавленый Славянский
- Отбивные под шубой
- Сыр плавленый Янтарь
- Суп тыквенный
- Тыква печёная
- Соус к рыбе
- Неггетсы из печи
- Наггетсы из печи
- Пряники ореховые
- Капуста тушеная
- Десерт творожный, крем сливочный с какао "Машенька"
- Персик в малиновом желе
- Ягоды годжи + миндаль
- Вейская
- Протеин
- Курица карри
- Булочка с семечками
- Креветки в сливочном соусе
- Физалис сушеный
- Мешанка премиум
- Овощи
- Codziennie
- Курица в остром томатном соусе
- Рис бурый
- Пайкейки
- Овсяные
- Soletto
- Грахамка
- Овсяная булка
- Ячмень варенный
- Капуста тушеная
- Курица в кисло - сладком
- Гуляш куриный
- Булка с дыней
- Лечо
- Курица по китайски
- Суп с курицей
- Салат
- 6 зерен
- Курица с шампиньонами в сливочном соусе
- Бурачки
- Салат из моркови
- Салат с редисом
- Греческие овощи
- Мороженое милка
- Целое зерно
- Курица в томатном соусе
- Котлета с сыром
- Салат с капустой
- Овощи ашан
- Макароны с шампиньонами
- Курица карри с томатной
- Ат с капустой и яблоком
- Салат с редиской и огурцом
- Курица с ананасиками
- Капуста + морковь
- Он самфй
- Салат с пекинской капустой
- Хлеб королевский
- 8 складников
- Кактус
- Макароны китайские с тофу
- Iced berry latte duży
- Овощи бедра
- Хлеб :3
- Салат с перцем и айсбергом
- Королевский букет
- Daim
- Макароны с мидиями
- Красная
- Тунец
- Финское
- Моцарелла лайт
- Печенье
- Хлеб гречневый
- Пудинг
- Хлеб льняной
- Панна коттта с вишней
- Панкейки на пшеничной
- Панкейки из ржаной
- Цветная капуста
- Суп с чечевица
- Хлеб ржаной
- Очень вкусная с имберем курица
- Суфле
- Минтай в карри
- Рататуй
- Семена чиа
- Семена Чиа 2.0
- Хлопья перлово-пшеничные
- Клубника
- Клюква
- Суп пюре кабачковый
- Ржаные пряники
- Фасоль мамина
- Запечённый минтай
- Суп из цветной капусты
- Пастрома
- Овощи с прованским травами
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
2020-01-26
Калорйность: 1701 кКал
2020-01-11
Калорйность: 1689 кКал
2020-01-23
Калорйность: 1721 кКал
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Куриная отбивная с помидором и сыром
134.3
18.3
5.5
2.7
9
Кекс манник
253.4
6.4
13.8
25.3
0
Перцы, фаршированные фаршем, рисом и зеленью
114.3
6.1
6.3
8.1
9
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
26-01-2020
Дневник питания за 26.01.2020
Как то так планирую. Уезжаем от родителей сегодня....
20-01-2020
Дневник питания за 20.01.2020
Несколько дней дневник не вела, не могу я в `эти` ...
23-01-2020
100 старейших верифицированных долгожителей в миро...
Посмотрел на верифицированный список долгожителей:...
