База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты куриные с цукини
Творожная начинка для блинов
Блины овсяные
Пицца на лаваше
Овсяноблин с творогом
Тыквенный крем-суп
Булгур с кур.печенью
Сырники
Творожные Рафаэлло
Паштет из куриной печени
Кабачковая икра
Шампиньоны в сливках
Пирожное "Картошка" из нута
Кабачковые блины
Блины из цельнозерновой муки
Куриная печень тушёная в йогурте
Чизкейк с фруктами
Мороженое бананово-йогуртовое
Шоколадный Брауни с вишней
Конфеты из нута
Творожно-яблочный чизкейк
Фруктовое желе
Шоколадное желе с клубникой
Бананово-молочное желе с творогом
Конфеты из чернослива, семян подсолнечника и арахиса
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-11
Калорийность:
2355 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-12-14
Калорийность:
3014 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
2
12
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
4
5
Lelia
11-12-2025
С конца марта считаю ккал, и, кажется, устала. Зам...
2
6
Полина
08-12-2025
Дневник питания за 07.12.2025
▪️Учеба. День 8. Уххх… Так хорошо всё вчера показы...
3
4