Полина

27-08-2025

Дневник питания и тренировок за 26.08.2025

Сегодня был очень редкий случай - я орала благим м...

3 6

Полина

23-08-2025

Дневник питания за 22.08.2025

Пока меня не было, в Питере прошли дожди и похолод...

2 4

Полина

28-08-2025

Дневник питания за 27.08.2025

▪️По еде швах( Пусть небольшая калорийность никого...

1 5

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2