Полина

23-05-2025

Дневник питания за 22.05.2025

▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...

5 12

Малина

18-05-2025

Дневник тренировок за 18.05.2025

У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...

3 11

Юна

18-05-2025

Дневник питания за 18.05.2025

Памп, спринт 30 минут, перерыв 25 минут, комбат и ...

4 8

Lara

23-05-2025

Дневник питания за 22.05.2025

Я решила раз ночную жрицу в себе я победить не мог...

4 8

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Юна

2025-05-23

Калорийность: 1573 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-05-01

Калорийность: 1653 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-05-19

Калорийность: 1660 кКал

Витамины и минералы: 96%