Юна

09-01-2026

Дневник питания за 08.01.2026

Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...

3 8

Юлия

12-01-2026

Дневник тренировок за 12.01.2026

Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...

3 8

Полина

10-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

▪️Рубрика «Экспериментальная пятница» «Форшмааак! ...

4 4

Lara

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

Как вовремя я подгадала свою диету, как раз перед ...

4 4

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%