База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые вареники
Картофельное пюре на молоке с маслом
Толстолобик жареный
Варенье сливовое с какао
Сливы сырые
шаурма
Торт Наполеон домашний
Поп-корн
Картофель жареный на сале
Сало свиное соленое с прослойкой
Круасан со сгущенным молоком
Овсянка на кефире
Кекс с изюмом
еврейский салат
гулгур приготовленный (отварной)
сырник домашний
филе куриное отварное
Баклажаны "Тещин язык"
пирожки жаренные с яблоками
кукуруза молодая вареная
сырое варенье из красной смородины
запеканка из кабачков и курицы
печеночный паштет домашний
оладьи из кабачков
морженое пломбир
напиток безалкогольный "Швепс"
окрошка на сыворотке с колбасой
йогурт питьевой Яготинский
Вермут Мартини
Интересные блоги
Полина
16.09.2026
Дневник питания за 15.09.2026
Почти приличный день в плане еды) По работе тоже н...
1
8
Lara
18.09.2026
Дневник питания за 18.09.2026
Ну вот, хотела ворваться в диету на 500 ккал, а по...
4
3
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Полина
14.09.2026
Дневник питания за 13.09.2026
Сиди и думаю: а не перейти ли мне в режим еженедел...
1
4
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Малина
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
2
7
Овсяноблин из отрубей
Марина
119.3
Калории
9.4
Белки
6.6
Жиры
7.7
Углеводы
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Марина
182.5
Калории
15.3
Белки
4.8
Жиры
17.6
Углеводы
2
0