База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые вареники
Картофельное пюре на молоке с маслом
Толстолобик жареный
Варенье сливовое с какао
Сливы сырые
шаурма
Торт Наполеон домашний
Поп-корн
Картофель жареный на сале
Сало свиное соленое с прослойкой
Круасан со сгущенным молоком
Овсянка на кефире
Кекс с изюмом
еврейский салат
гулгур приготовленный (отварной)
сырник домашний
филе куриное отварное
Баклажаны "Тещин язык"
пирожки жаренные с яблоками
кукуруза молодая вареная
сырое варенье из красной смородины
запеканка из кабачков и курицы
печеночный паштет домашний
оладьи из кабачков
морженое пломбир
напиток безалкогольный "Швепс"
окрошка на сыворотке с колбасой
йогурт питьевой Яготинский
Вермут Мартини
Лучшие рационы
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Полина
21-03-2026
Дневник питания за 20.03.2026
▪️Сегодня подходят к концу сразу два важных этапа....
3
19
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
14
Mei
24-03-2026
4 дня до операции
Всем доброго утра! Сдала последние анализы. Назна...
5
9
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
6
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0