База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
изолят
рисовые хлнбцы
кур
Раг
протеин зеро
шоколад темный воздушный
лаваш
протеин
курица с рисом
Лаввш
раф
блинчики с картофелем и грибами
пельмени аро
хек
омлет
каша на воде без сахара
на молоке 3,2 без сахара
с молоком и сахаром 3,2
Nitro-Tech Performance (MuscleTech)
ролл филадельфия
рагу с курицей
рис с овощами
горячий бутер
Бутер горячий
слойка
Грудка под кабачком
Пироженое
пирожное бисквитное
пикник
творог 0%
плов с овощами и курицей
каша молочная 4 злака
каша 4 злака
Каша молочная
рагу
кольцо с белковым кремом
пельмени "Сытные"
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-03
Калорийность:
2086 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-02
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
22
Lara
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...
4
13
Lara
28-06-2025
Дневник питания за 28.06.2025
Я кажется поняла, почему моя чиабата не похожа на ...
5
7
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9