Полина

07-07-2025

Дневник питания за 06.07.2025

▪️Лайтовый день. Сначала танцы у любимой Тони, был...

2 9

Елена

11-07-2025

Дневник питания за 10.07.2025

Сегодня две недели, как мы на подсчёте калорий. От...

3 8

sera

12-07-2025

Вот и лето пройдет... План на лето.. 1350ккал или ...

2 9

Елена

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Сегодня был тяжёлый рабочий день. Адски устала. Во...

2 7

Юна

2025-07-01

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-07-08

Калорийность: 2094 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-07-02

Калорийность: 2159 кКал

Витамины и минералы: 91%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2