Полина

05-10-2024

Дневник питания за 04.10.2024

Лайтовая пятница по расписанию. Утром съездили в ...

3 10

Полина

03-10-2024

Дневник питания и тренировок за 02.10.2024

Думаю, что с 2500 ккал я все-таки погорячилась) По...

1 11

Полина

04-10-2024

Дневник питания за 03.10.2024

Изменения в расписании групповых программ. В кои-т...

1 11

Полина

10-10-2024

Дневник питания за 10.10.2024

Круговая, степ, дорожка. Последний день тренера в ...

4 8

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

0 0

Творожные вафли

Автор Малина

0

0

0

0

0

0 0

Блин с ягодами

Автор Luiza Usmanova

119

9.9

1.6

16.1

8

2 0

Ян

2024-10-09

Калорийность: 2043 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ян

2024-10-06

Калорийность: 2159 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2024-10-02

Калорийность: 2507 кКал

Витамины и минералы: 92%