База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок творожный с ароматом ванили
Сыр сулугуни
Сырок творожный глазированный с ванилью
Кофе 3в 1
Батончик Frutto Bello клубника-банан
Хлеб любительский
Творожный сыр сливочный
Хлеб зерновой Европейский
Кофе 3 в 1
Сырок творожный советские традиции
Плавленый сыр
Jardin latte
сардели с сыром
Курхан
котлеты по-домашнему
палочки мясные
Хек в зеленом соусе
Салат табуле
Пирог из лаваша на сковороде
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С КАБАЧКОМ
Гороховый суп
хлеб бездрожжевой пшенично-зерновой
Плетенка
Хлеб бездрожжевой
торт паоло
Закуска бутербродная краб
Фасоль белая консерв
Вмнегрет
салями коньячная
пеленгас
Борщ красный
заправка для борща буряково-томатная
Минтай жареный
печенье фрутта
Еврейский салат
торт леон
Горбуша запеченная
Суп с куриной грудкой и овощами
сардели с сыром кур
Салат из капусты с морковкой
Белый амур рыба
Кексы
Протеиновые кексы с творогом
протеин
Вареники геркулес с картошкой и грибами
Спагетти союз пищепром
Жареная картошка
Оладьи из печени
Пицца
Маффины из куриного фарша
Салат из морской капусты
Оливье
паштет бутербродный свиной
соус майонезный легкий
Овсяная каша
Филе в сухарях
Колбаса рубленная
Кабачки запеченные
Сливки
кабачковый торт
Цветная капуста запеченная
булочка со смородиной
отрубное с семечками
булочка со смородиной
Салат из капусты с огурцами
Салат с морковкой по корейски
Салат с грудкой и овощами
Колбаса оливье
льняное
Перловка с грибами
Конфеты коровка
йогурт натуральный
Нагетсы классические
Котлеты по-киевски мираторг
Сушки
какао Бруми
Желудочки тушеные
Соломка
Хлопья Fitness
Перцы фаршированные
Интересные блоги
Юна
10-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴♀️Практика ...
3
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Катерина
17-09-2025
Дневник питания за 17.09.2025
День без силовых, пониженное количество калорий. Б...
5
1
Катерина
18-09-2025
Дневник тренировок за 18.09.2025
Увеличенный вес и сниженное число повторений. Отж...
5
1
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Юна
2025-09-08
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%