База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат
Запеканка из кабачков
Сырок творожный с ароматом ванили
Сыр сулугуни
Сырок творожный глазированный с ванилью
Кофе 3в 1
Батончик Frutto Bello клубника-банан
Хлеб любительский
Творожный сыр сливочный
Хлеб зерновой Европейский
Кофе 3 в 1
Сырок творожный советские традиции
Плавленый сыр
Jardin latte
сардели с сыром
Курхан
котлеты по-домашнему
палочки мясные
Хек в зеленом соусе
Салат табуле
Пирог из лаваша на сковороде
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ С КАБАЧКОМ
Гороховый суп
хлеб бездрожжевой пшенично-зерновой
Плетенка
Хлеб бездрожжевой
торт паоло
Закуска бутербродная краб
Фасоль белая консерв
Вмнегрет
салями коньячная
пеленгас
Борщ красный
заправка для борща буряково-томатная
Минтай жареный
печенье фрутта
Еврейский салат
торт леон
Горбуша запеченная
Суп с куриной грудкой и овощами
сардели с сыром кур
Салат из капусты с морковкой
Белый амур рыба
Кексы
Протеиновые кексы с творогом
протеин
Вареники геркулес с картошкой и грибами
Спагетти союз пищепром
Жареная картошка
Оладьи из печени
Пицца
Маффины из куриного фарша
Салат из морской капусты
Оливье
паштет бутербродный свиной
соус майонезный легкий
Овсяная каша
Филе в сухарях
Колбаса рубленная
Кабачки запеченные
Сливки
кабачковый торт
Цветная капуста запеченная
булочка со смородиной
отрубное с семечками
булочка со смородиной
Салат из капусты с огурцами
Салат с морковкой по корейски
Салат с грудкой и овощами
Колбаса оливье
льняное
Перловка с грибами
Конфеты коровка
йогурт натуральный
Нагетсы классические
Котлеты по-киевски мираторг
Сушки
какао Бруми
Желудочки тушеные
Соломка
Хлопья Fitness
Перцы фаршированные
Интересные блоги
Полина
20.09.2026
Дневник питания за 19.09.2026
▪️Мы это сделали!) Провели свой первый открытый ур...
1
6
Полина
24.09.2026
Дневник питания за 23.09.2026
▪️Калорий довольно много, но ни об одной не жалею....
3
2
Lara
26.09.2026
Дневник питания за 25.09.2026
Случайно нашла старые фотки и решила, что я снова ...
2
3
sera
27.09.2026
Сегодня попробовала новую тренировку . На лестнице...
1
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Анна
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
9
0
Плов с курицей
Николай
0
Калории
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Женя
120.8
Калории
8
Белки
3.9
Жиры
12.7
Углеводы
5
4
Лучшие рационы
Полина
2026-09-19
2344 ккал
Калорийность
91%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-15
2489 ккал
Калорийность
90%
Витамины и минералы
0
0
Юна
2026-09-17
2765 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
0
0